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一、教学目标
【知识与技能】
了解单手肩上传球的特点与运用时机,能正确展示并运用单手肩上传球这一技术。
【过程与方法】
通过小组讨论、合作探究、比赛等方法,开展力量、速度、协调等身体素质,提升实践和创新能力。
【情感态度与价值观】
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质,养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。
二、教学重难点
【重点】传球时手臂和手腕、手指用力配合
【难点】单手控制球的能力
三、教学过程
(一)开始局部(3分钟)
1.课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律平安,安排见习生。
组织教学:四列横队。
(二)准备局部(8分钟)
1.热身跑
方法:教师带着学生围绕两块篮球场进行2圈热身跑。
2.热身操
教师带着学生做热身操,每个动作4X8拍。
头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、十指交叉反掌
指尖拨球、三环绕球、胯下8字绕球〔正向8字,反向8字〕、原地运球左右手各30次
(三)根本局部(24分钟)
向学生提出问题:在篮球的传球技术中,哪一种传球技术常用于发动快攻?学生结合知识根底及经验踊跃答复,引出本节课学习的内容——单手肩上传球。
2.示范
在学生的配合下,教师进行持球的正面示范侧面示范及传球的侧面示范。
3.讲解
动作要点:持球时,肘要与肩平行,大小臂角度应到达90度或90度以上,传球时,利用蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。
4.练习
(1)原地徒手模仿传接球动作,体会动作的全过程。
(2)两人一组,相距3~4米,面对面原地传接球练习。
纠错:传球时,球飞行弧线太大。球飞行的路线应尽可能平直,如果球飞行的时间太长,不易控制球飞行的速度。为学生讲明正确动作及原理。
两人一组,相距6~7米,面对面原地传接球练习。
纠错:用力方向不对,转体动作过大,不容易控制落点。要求学生练习时,球出手后手要指向落点方向。
(4)行进间运球单手肩上传球练习。
组织形式:学生分成8组,篮球场两端各4组相对应站,将球用单手肩上传球方式传给对面组的同伴,要求运球后急停、传球衔接连贯,传球落点准确。
(四)结束局部(5分钟)
2.课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优生,鼓励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
四、场地器材
篮球场地二块、篮球24个、标志物8个
五、预计负荷
练习密度:35%~40%;平均心率:115~125次/分;运动强度:中等
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