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一般来说，假如宝宝身体发育较快，那么4个月起就能够开始增加辅食了。宝宝吃的辅食不可以随意增加，否则可能以致宝宝没法很好地汲取食品中的营养，影响肠胃健康，甚至影响到身体的正常发育。那么妈妈应当如何给宝宝增加辅食呢？以下四个原则妈妈必定要熟记哦。 、从一种到多种 刚开始增加辅食时，只好给宝宝吃一种与月龄适宜的辅食，待试试了3-4天或一周后，假如宝宝的消化状况优秀，排便正常，再让宝宝试试另一种。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种辅食，这样很大可能会造成宝宝消化不良。 、从稀到稠 宝宝在开始增加辅食时，还没有长出牙齿，妈妈应当给宝宝喂流质食品，再逐渐增加半流质食品，最后发展到固体食品。能够依据从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，而后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉的增加法来给宝宝增加辅食哦。 、从细到粗 宝宝食品的颗粒要渺小，口味要嫩滑，菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品是最适合辅食增加早期的宝宝食用的。在宝宝快要长牙或正在长牙时，妈妈能够把食品的颗粒逐渐做得粗大。 、从少许到多量 每次给宝宝增加新的辅食时，一天最好只喂一次，并且量不要大。比方：加蛋黄时先 给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反响，并且在两餐之间无饥饿感、排便正常、 睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，此后逐渐增至整个蛋黄。... 妈妈在给宝宝增加辅食时，应当严格依据宝宝的月龄来增加对应的辅食种类，假如辅食增加过早，宝宝可能会出现消化不良，同时没法很好地汲取食品营养；而假如增加得太晚，宝宝又不可以及时获得足够的营养元素，也会影响到身体发育。那么妈妈如何掌握给宝宝增加辅食的时间，为宝宝创办一个更为健康的饮食环境呢？下边这份婴儿辅食增加时间表，各位妈妈不如好美丽看。 、辅食增加早期：主要食品品种是米粉；软硬度是稀糊状；每日一次小勺喂食；口味主要以平淡、多汁为主。 、5-6个月：主要食品品种是米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆等；软硬度是稠糊状；每日两次小勺喂食；口味主要以平淡、多汁为主。 、7-8个月：主要食品品种是粥、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片等；软硬度与豆腐一致；每日两次小勺喂食；口味主要以平淡、多汁为主。 、9-11个月：主要食品品种是软饭、碎菜、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果；软硬度与香蕉一致；每日三次，可指引宝宝自己用勺喂食或手抓水果食用；口味主要以平淡、少盐、少油为主。 、12-15个月：主要食品品种已凑近成人食品，但硬度稍软，如软饭；每日三次主食，外加少许健康零食，可教宝宝单独使用勺子、筷子进食；口味要以平淡、少盐、少油为主。... 好多妈妈都知道，宝宝到了必定的月龄，就应当增加适合的辅食，但辅食对宝宝而言详细发挥哪些作用，它和母乳、奶粉有哪些差别，却不是每个妈妈都认识的。那么给宝宝增加辅食究竟能起到哪些作用呢？还不理解的妈妈们赶忙给自己充充电哦。 、能够增补乳类营养素的不足 宝宝迅速成长需要许多的铁，但宝宝从母体内带来的铁在出生3-4个月后就逐渐耗费完，并且乳类食品中，铁和维生素D的含量较低，因此4个月此后的宝宝简单发生缺铁性贫血和维生素D缺少性佝偻病；假如及时增加辅食，就能够增补乳类中铁和维生素D的不足，以保证宝宝健康成长的营养需求。 、有助于宝宝味觉的发育 4-5个月宝宝对食品稍微的滋味改变已经很敏感了，这个时期是宝宝味觉发育的要点 期，应当开始增加各样滋味的辅食。 、有助于宝宝智力的发育 不一样种类的辅食可赏赐宝宝丰富的感官刺激，可及时帮助开启宝宝的智力。 、让宝宝顺利达成向成人食品过渡 及时给宝宝增加辅食，可更好地锻炼吞咽和咀嚼能力，顺利达成向成人食品的过渡。 因此，给宝宝增加辅食必定要及时、科学，在宝宝吃辅食时期，好多妈妈喜爱给宝宝自制口味多样的菜泥、肉泥等辅食，可是，假如职场妈妈比较繁忙，在辅食的制作上希望能够更省时省心的话，不如选择市道上销售的佐餐泥，如亨氏，其佐餐泥产品经过全世界精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，并且不增加香精、盐和防腐剂，不但质量上更有 保证，也能在辅食的准备上为各位妈妈节俭大批时间。... 宝宝的第一口辅食，防范过敏很重要。对肠胃功能发育还不够完美的宝宝而言，谷类是宝宝理想的第一口辅食，如增强铁的婴儿营养米粉，它不易惹起宝宝过敏，且营养丰富。另一方面，宝宝处在身体的迅速发育期，体内急需增补铁，而增强铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更简单被消化汲取，且不易过敏，能够满足宝宝对营养的需求。 其余，宝宝在4个月时，体内的淀粉酶凑近成人水平，这也说明此时适合给宝宝增加米粉类食品。米粉的品种好多，能够先选单调口味、增强铁的婴儿营养米粉给宝宝食用。妈妈在优选婴儿米粉时，不但要看原料能否为绿色大米，还建议要追忆到原料产地，保证是产自绿色基地的绿色大米，这样的“双绿保证”更安全。当前市