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l??????? 心态必须调整的原因？ ▲ 每个人都必须偶尔进行一下某种形式的心态更新或调整。这是不可避免的。 ▲ 心态更新是指更新自己的见解、更新自己的处事之道，重新确产积极心态，修复自己由于种种原因而受到损害的心态。 ▲ 许多人都会利用周未以及各种节假日作为自己的修理站来调整心态。 ▲ 为了对付平时的种种问题，调整心态是必要的。包括： 第三十一页，共六十五页。 1、不良心态的冲击波。 就像地震仪记录地震的强度和持续期一样，你的心态也反映了金钱、个人、家庭以及健康等方面的不利情况所造成的影响。这是没有办法把你和这些冲击波分开的。 2、自我形象问题。 我们常常会对自己的形象感到厌倦。我们可能是增重了几磅，或是不像过去那样精心修饰自己了。这都会使我们不能积极的看待自己。 当发生这种情况，就必须努力改善情况了。健身房、时装店、时尚购物店以及美容美发店等，实际都是调整心态的好场所。 3、消极趋向。 没有人能解释为什么会这样：有的时候即使环境很平静，而且你的自我形象也不错，但还是有可能趋于消极心态。有些人把这归罪于当今社会的消极面。他们认为，由于时刻受到各类新闻报道中从多消极刺激的骚扰。同时在渗透作用的影响下，自身也会变得更消极。 第三十二页，共六十五页。