水平段:三(五年级) 执教:杨鹏 时间:
学习阶段
水平三
学习目标
1、在练习中逐渐熟悉了球性,并且对球的感觉也有了提高体会双脚左右交替踩球的动作技术,协调性和平衡能力得到提高
2、90%以上同学能学会原地前脚掌交替踩球动作。
3、体验练习的乐趣,并勇于大胆展示
4、课前安全教育。
学习内容
1、小足球:前脚掌踩球跳;前滚小垫子;
重点
难点
重点:初步双脚交换前脚掌踩球的连贯性;
难点:动作连贯、协调、灵敏触球部位的准确性、协调性;
学习步骤
教师活动
学生活动
运动负荷
时间
次数
强度
一、
激发兴趣阶段
1、体委整队,师生问好,宣
布内容及要求;
2、慢跑
3、带领学生活动操的练习。
队形:边踏步边体操队形
1、成四列横队站立;
2、一路纵队随教师慢跑,并模
仿教师动作(举球后踢腿、抱球
前踢腿、抱球高抬腿等);
3、随口令模仿足球操。(伸展、
举球体转、踢腿、腹背、脚踝)
5
4×8拍
中上
二、
知识探究阶段
一、原地前脚掌依次踩球
1、语言导入:“同学们想不想踢球呀,那我们就要练好球,让足球听你的话”。
2、教师讲解示范原地前脚掌踩球动作。
3、学生集体听指挥双脚掌依次原地踩球练习,教师巡视纠错。
4、个别学生动作演示,师生评议。
5、学生集体进一步练习,改进动作,教师评价。
二、原地前脚掌依次踩球;前滚小垫子
1、教师讲解示范原地前脚掌踩球动作。
2、学生集体听指挥双脚掌依次原地踩球练习跳跃小垫子,教师巡视纠错。
3、个别学生动作演示,师生评议。
4、学生集体进一步练习,改进动作,教师评价。
1、积极思考并认真回答教师提问。
2、学生认真观察教师示范和仔细听讲。
3、积极参与,不断改进动作。
4、认真观看同伴动作演示,找出自己的不足。
5、积极练习,改进动作。
1、积极思考并认真回答教师提问。
2、学生认真观察教师示范和仔细听讲。
3、积极参与,不断改进动作。
4、认真观看同伴动作演示,找出自己的不足。
5、积极练习,改进动作。
1、学生认真观察教师示范和仔细听讲。
2、积极参与,不断改进动作。
3、认真观看同伴动作演示,找出自己的不足。
4、积极练习,改进动作
8
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
10-15
大
三、
知识延伸阶段
一、用前脚掌踩球原地做拖球练习
1、教师讲解、示范练习分和要求。
2、请一生动作模仿演示,教师讲评。
3、学生集中自由踩球练习,师巡视讲评。
1、认真听讲,领会动作方法与要求。
2、认真观看同伴动作,理解动作要求。
3、集中积极练习,不断提高动作协调和灵敏性。
1、认真听讲。
2、仔细观看。
3、积极练习,改进动作质量。
5
10-15
3-6
中上
四、
放松身心阶段
1、身心调整阶段,随教师调整身心。
2、小结本课,提出学生今天学习的收获。
3、师生再见。
1、积极地模仿教师动作,注意节奏。
2、大胆发言,说出今天的收获。
2
中
小
预计负荷
平均强度
大
平均心率
135次/分-140次/分
练习密度
48-52%;
场地
操场
器材
足球每组2个
教学反思
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