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表达性艺术治疗技术 艺术治疗是结合艺术和辅导、咨询和治疗的一种心理治疗或辅导 方法，它以各种艺术的媒介来表达人们内心的思绪、感受及经验。这 些媒介可能是游戏、声音、身体、故事文本、书写、绘画、舞蹈、音 乐等等，而所表达的内容可能是在意识亦可能是在潜意识的层面，其 基本信念为相信每个团体成员均有和生俱来的能力,可以自我引导。 在一个支持的环境中,通过外在的创作形式来表达内在的情感 ,借以 发现自身深层的情绪,提供给自己更多的力量。进一步而言,表达性艺 术治疗是以绘画、隐喻、行动演剧、叙说等方式来处理来访者情绪上 的压力，以一种非言语的沟通技巧来介入,应用在创伤者的心理重建 历程上特别有效。 绘画能反映出人们内在的、潜意识层面的信息,是将潜意识的内容 视觉化的过程。也就是说,绘画也是一种诉说,它可以协助无法表达或 不愿意表达的当事人进行叙说。同时,绘画也是情感表达的工具,可以 通过绘画来表达自己混乱而不易描述的情绪。这样做的主要目的是帮 助成员调适事件对他的冲击。咨询师也可以用重新框架的技巧,来帮 助他们转化强大的压力。 艺术治疗在危机干预团体治疗中的优势 1.首先,可以使处于心理危机中的人员找到安全感和控制感。 “绘画是灾难过后的一种简单的、对无法抗拒的环境进行象征性 控制并建立内部安全感的方法。”对于心理危机干预来讲,首要的目 的是要使处于危机状态的人稳定下来,找到安全感和控制感。而通过 1 / 4 绘画的方法,可以把危机事件象征性地描绘出来,从而加强了控制感 和安全感。 2.其次,可以降低心理防御。 对于经历四川地震的人来说,有的人不愿意谈论或者不愿意表达 情感,很难面对有关死亡这个主题。如果运用语言的方式介入是很困 难的。在给四川某学校的老师做团体心理辅导时,可以明显感觉到他 们在排斥这个话题。而人们对绘画的防御心理较低,不知不觉中就会 把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等投射在绘 画作品中,有时也可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容更快地释 放出来,并且开始重建过去。因此,“图画所传递的信息远比语言丰富, 表现力更强,而且,在画图的过程中,人们进一步理清了自己的思路, 把无形的东西有形化,把抽象的东西具体化。” 3.艺术治疗的关键因素 在面对成员的绘画作品时,咨询师不宜随意诠释这些作品,尤其不 能提供绝对肯定的解释,或对对方的解说给予过度的建议和指导。只 能以试探的语气协助其探索自我并引导其发现个人的内在潜能。另外, 心理上的创伤和肉体创伤都需要时间慢慢修复,为成员创造一个安全 的环境,让他们可以自由表达而不受指责,以及给予持续的关怀、支持 和有质量的陪伴才是艺术治疗的本质。在信任和安全的治疗性关系尚 未建立起来之前,更是要以尊重对方为主,而不要急于进行危机干预。 教学案例： 情绪机器人 2 / 4 活动目标： 1、学生通过绘画，画出自己的情绪 2、比较快乐和悲伤，看出不同 3、寻找将悲伤转化为快乐的方法 活动过程： 第一轮： 1. 每人拿一张白纸，请在上部约1/3画一个你认为它是快乐的小动 物、动漫人物的脸，尽量和人有关的； 2. 请你描绘出它快乐时的表情，五官也要画； 3. 按照你心中快乐的感觉，选择你觉得合适的颜色，给它涂色； 4. 回忆最近一段时间（一星期~一个月）你觉得最快乐的三件事，请 你写在这张脸的下面； 第二轮： 1. 请在下面（中间1/3）再画一张悲伤的脸，并着色。 2. 请你体会这两种不同的表情，你会发现颜色的种类、线条的粗细、 颜色的深浅等都是不同的，而同样的情绪不同的人表达也不一样。 第三轮： 1. 假如让你把悲伤地情绪变成快乐的情绪，你会怎么做呢？请你在 下部写下3~5条你能采取的方法。 2. 请你看看这几条让你变得快乐的对策，和刚才让你写的3件让你 快乐的事情之间，有多大的关联度呢？这个对策的贡献有多少 呢？请你用画线或打分的方式来描述它的关联性，如果以十分计 3 / 4 你会打几分。比如让我从悲伤变得快乐的方法有购物，而刚才我 写下让我快乐的事情也有购物，那我就可以打10分了。又比如，