警务实战中警察体能训练内容与方法的研究.docxVIP

警务实战中警察体能训练内容与方法的研究 李 洋(天津公安警官职业学院，天津 300382)人民警察作为一个神圣且特殊的职业，在保护、保障群众生命财产安全、维护社会治安稳定方面起到至关重要的作用。如今随着科学技术的快速发展，社会上的犯罪手法、作案手段也越来越多样和多变，很多犯罪活动呈现出科技性、集团性、预谋性以及暴力性等危害特征，这无形中给我们的公安机关带来了更大的执法难度，并给人民警察的个人安危构成严重的生命威胁。在面对势态复杂、情况多变的执法环境以及残暴无良、穷凶极恶的犯罪分子时，如何使人民警察做到临危不惧、沉着冷静、机智对抗、身体力行，还需要他们拥有足够的体能水平和职业综合技能，因此警察体能训练在警务实战中的重要性已经不言而喻；而如何科学地提高警察体能训练的效果，也成为当前各大警校警务实战训练中亟待解决的重要课题。一、警察体能的概念及要求此处的“体能”指的是作为一名人民警察在警务实战中所展现出来的身体机能以及运动能力，这不仅仅是作为一名普通人在日常生活工作上所具备的一般身体素质，重点强调的是其作为特殊职业岗位人群所应表现出来的超乎于普通人的体能素质。在警务实战中，警察体能训练是最基本的一项体育运动训练，主要是利用一些超负荷动作展开专项练习活动，以此合理化提高警校学员的身体形态，在日积月累当中促使他们身体机能的各个器官都能获得强化训练。站在警察这一职业视角分析，警察体能