当事人中心疗法.pdfVIP

当事人中心疗法（一） 咨客中心疗法(— )是人本主义心理疗法中的主要代表。人本 主义心理疗法是 20 世纪 60 年代兴起的一种新型心理疗法，其指 导思想是，第二次世界大战后在美国出现的人本主义心理学。这 个疗法不是由某个学派的杰出领袖所创的，而是由一些具有相同 观点的人实践得来的，其中有患者中心疗法、存在主义疗法、完 形疗法等。在各派人本主义疗法中，以罗杰斯(C ·R ·)开创的咨 客中心疗法影响最大，是人本主义疗法中的一个主要代表。咨客 中心疗法认为，任何人在正常情况下都有着积极的、奋发向上的、 自我肯定的无限的成长潜力。如果人的自身体验受到闭塞，或者 自身体验的一致性丧失、被压抑、发生冲突 ，使人的成长潜力受 到削弱或阻碍，就会表现为心理病态和适应困难 。如果创造一个 良好的环境使他能够和别人正常交往、沟通 ，便可 以发挥他的潜 力，改变其适应不 良行为。 咨客中心疗法的倡导者和创始人卡尔 ·罗杰斯，1902 年出生 于一个农民家庭 ，早年攻读过农业、生物、物理和神学，以后又 学习了心理学，接触了行为主义的理论并接受了弗洛依德学派的 心理分析训练 ，他作为心理治疗专家曾在一个儿童行为指导中心 工作了 12 年。早在 1939 年，他就提出了一个不同寻常的设想 ： “假如我不去考虑表现自己的聪明才智 ，那么我觉得依靠来访者 来完成这个治疗过程更好…… ，来访者了解 自己的问题，了解应 向什么方 向努力，了解什么问题最重要，了解 自己隐藏着什么体 验。”他在心理治疗实践中总结出自己的经验，于 1942 年出版了 《咨询与心理治疗》一书，提出了自己新的心理治疗观，1951 年，他又出版了《咨客中心治疗》一书，为患者中心治疗奠定了 理论基础。 罗杰斯在数十年的实际工作中，尤其是在同那些有各种烦 恼的人直接接触中，得到了许多知识并积累了许多经验。简言之， 有以下几点： (1)他发现在与别人相处的过程中，不能长时间装假。如：当 自己生病时，不能装成正常人。 (2)在他承认自己不完善，接受别人的真实感情时，他才能有所改 变，和别人相处也会更有效些。 (3)对别人理解越深，自己和被理解人的关系越会有所改变。 罗杰斯说 ，他从了解患者的各种体验中学到了改善自己的方法 ， 使 自己成为一个更有责任心的人。 (4)用他的态度创造一种安全的关系和自 由的氛围 ，能减 少和别人之间的隔阂，才能互相公开 自己的内心世界 。 (5)能接受别人的感情、态度 ，包括愤怒的感情和仇视的 态度 ，才能助人成长， 因为这才是他真实的、要害的部分 。 (6)他不急于 叫别人照他的意愿去做 。即不去塑造别人， 越是如此 ，就越发现自己和别人都在成长变化 。 (7)应当相信 自己的经验。别人评价好的对自己不一定有 用 ，只有自己最了解自己。例如：罗杰斯不是医生却在做心理治 疗，批评和鼓励的人都有，可以不去管它。 (8)经验是最高权威。罗杰斯认为，不论是圣经或预言， 不论是弗洛依德学说或其他理论，不论是上帝启示或人的指教， 都不能胜过自己的直接经验。 (9)同样，应认识到事实才是真正的朋友。 (10)经验证明：人们都有一个基本的、指向成熟的、建 设性的、自我实现和社会化的潜在趋势。如果能理解别人的感情， 能承认他们作为独立的人拥有自己的权力，理解越充分，他们就 越能放弃以前对付生活的假面具，向前迈进。 (11)生命是一个流动、变化的过程，其中没有 固定不变 的东西(包括信仰) ，应当允许别人发展 自己内在的自 由，对他的 生活经验做出 自己有意义的解释 。 罗杰斯把这些生活经历和实践经验，都渗透到了他的咨客中 心疗法的理论和实践中。 当事人中心疗法 （二）[作者来源:中国心理 网 |时间 2007-11-01 收 藏 推荐 ] 【大中 小】 罗杰斯认为，有机体都有一种天生的基本趋势，要 以各 种方式去发挥他的潜在能力，来推动有机体的生长、前进、成熟。 比如幼儿学步 ，在正常情况下 ，小孩不论跌倒多少次 ，最后总是 可以学会独自走路的，心理的成长也是如此 。在合理、 良好的环 境中，一个人总是能靠这种天生的力量