素质拓展训练小游戏。我.pdf

一:滚雪球 全体围坐成圈, 由某人开场按照顺时针方向起立, 自我介绍说: 「各位朋友好,我叫张XX. 」 第二人起立说: 「张XX 您好,我叫杨XX. 」第三人起立那么说: 「张XX 、杨XX 你好,我叫刘 XX. 」以后人照样说下去,强迫大家把每人姓名记住。 二:接力模仿秀 游戏规那么: 1. 首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方; 2. 由主持人宣布来台上10 位自愿者,为A 、B 、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌 上面写monkey,让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌 给A 看,B 以后不能看,然后让A 以不能说话肢体语言描述给B,C 不能看,然后B 再描述给C, 以此类推,最后由J 看到I 描述,告诉大家她所想到事物。 三、歌词秀 游戏规那么: 1. 全体人员分为八组，每组有一小组长，每组十人左右； 2.主持人说出一个字,第一组派代表唱出一句包含这个字歌词;然后将第一组唱歌词最后一 个字作为新字,第二组派代表唱出一句包含这个字歌词;按组依次循环下去; 3. 如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接 替上一组任务,依次循环下去。 四、万里长城永不倒 游戏规那么: 1 、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员腿上,形成严密不倒圈 五、解环 游戏规那么: 1 、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着队员 2 、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手队员 3 、将新形成环以最快时间解开 六、牵手 一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他一只手走过平坦路、坎坷路……解开眼罩后， 每个同组队员握一下该队员手，由他找出谁是刚刚牵手人。 七、风中劲草 由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1 米面向圆心站成一圈，当中队员身体绷直向 后斜傾并以脚跟着地，周围队员通过手上推搡动作使其旋转起来。 八、超低空飞行 所有参加人集体钻过不断降低水平高度横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落 人被淘汰。 九、三人夹球跑 每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进 展折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。 十、天气预报 小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同 效果比拟， 30’思考，协作作用。再做一遍。 十一、跑快 所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人手指圈里。主持 人喊123，每个人都一手抓，一手跑。 十二、蹲起 “少说〞—蹲，“多做〞—起。“精神〞—下蹲；“集中〞—起来，一边蹲起，一边喊数字， 做6 次，2/5 不喊，做8 次，2/6 不喊。 十三、几条腿 所有人参与，要求说4 只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他局部不着地。 主持人喊，9 条腿，4 条腿，0 条腿。 〔想象力、创造力〕 十四、棋盘 两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方人跳过一格。 十五、传递空水瓶 一个空矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。 十六、警察抓小偷 两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交织，互击。喊1 左边队拍右边队员手、喊2 右边队拍左边队、喊3 停住不动。做错做蹲起。 十七、老鼠狮子大象 两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己队员耳语传递，每个人 都知道后，裁判喊开场，两队人一起大声喊出自己代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓 大象。 十八、松鼠房子 〔超过20 人〕全体人围成圈1、2、3 报数，1 和3 搭房子，2 做松鼠，蹲在中间，多余人 站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找 新房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间人是松 鼠，要趁机抢房子。没了房子松鼠要有惩罚。 十九、认识他吗 自我介绍一种方式，第一个人报出自己名字，第二个人说XX 旁边自己名字，第三个人说 XX 旁边XX 旁边自己，从第一个人开场依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第 一个人再重复一遍全部人，完毕。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度 和印象。 25、自我介绍 姓名，最喜欢一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过，要阐述喜 欢理由等。可帮助大家互相记住名