以《体育课程标准》为依据,贯彻‘以学生发展为中心’,重视学生的主导地位,关注学生的个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式。 教学目标 发生积极参与体育活动的兴趣,让学生能在活动中展示自我,快乐锻炼,使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 培养学生的主动创造性,学生的坚忍不拔,顽强拼搏和保家卫国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 教学重难点 1、通过各种形式跳绳的体育活动掌握一定的技能。 2、在练习中,能够掌握跳绳的活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 学习跳绳,掌握技能。 1、辅助练习(3-5次)徒手摇-单手摇-交替摇。(辅助练习,让学生体会手腕用力摇绳的发法。) 2、并脚跳10-15次,要求:两腿伸直并拢。(学生完整体会)。 3、教师讲解动作要领并示范。 4、一分钟跳短绳。 注意事项 教师应掌握学生练习的次数、速度、时间,每次练习后要有适当的时间让学生做放松运动。
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