快速跑是以最快的速度跑完规定的距离,发展速度素质的教学内容。速度是指人体快速运动的能力。学习快速跑重点是发展学生的反应能力、运动速度和位移速度,发展快速跑能力,提高机体无氧代谢能力,发展腿部肌肉后蹬力量,在练习和比赛中培养竞争意识,体验快速跑的乐趣。 教材分析: 本课学习内容是快速跑当中的蹲踞式起跑技术,是田径教学的重要组成部分,是学习其他技术的基础,起跑技术的好坏直接影响到快速跑的成绩,因此,必须重视该技术的教学,更好的掌握蹲踞式起跑技术。 展示目标: 通过教学学生知道蹲踞式起跑的动作,起跑动作在快速跑中的作用。 基本掌握并运用蹲踞式起跑的动作,学生在快速反应起动有所突破。 使学生在练习过程中体验成功的喜悦,提高学生主动参与充分展示的意识,发展小组合作的精神。 1.认知目标: 2.技能目标: 3.情感目标: 教学重点: 教学难点: 正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起跑动作 蹬地有力,快速起跑。 教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 分解动作 蹲踞式起跑包括三个环节:“各就位”、“预备”、“鸣枪”(或“跑”的口令)。听到“各就位”
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