教学目 标 1、认知目标:通过本次课的学习,使学生了解上体育课要注意的事项。 2、技能目标:了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学的锻炼身体方法和自我保护的技能。 3、情感目标:对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。 教学重难点 重点: 使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。 难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。 上体育课时身体不舒服时要怎么做? 不宜坐, 喝温水, 擦干身, 防感冒。 运动后, 不吃冰, 不腹痛, 胃口好。 肚子疼 用手揉, 深呼吸, 停运动。 扭伤时 冷水敷, 热身好, 防伤害。 鼻出血 塞纱布, 头后仰, 口呼吸。 做好准备防扭伤, 相互帮助学保护, 检查器械再运动。 错了! 放书包时不推挤! 错了! 运动时要看四周! 错了! 运动器材不乱玩! 错了! 不追逐来不打闹! 错了! 不滑楼梯和栏杆! 错了! 马路不是游乐场! ①、必须穿运动鞋上体育课。 ②、上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙 等尖锐、坚硬的物品。 ③、在体育课前二三分钟,快、静、齐地排好队伍到达 规定的地点,准备上课。 ④、体育课中要主动配合老师,遵守课堂纪律,有秩序 地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。 ⑤、下课前要整队,认真听取老师或同学对课的小结。 比动
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