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基于《国家体质健康标准》的中学生健康状况分析 摘要 依据国家实行的《国家学生体质健康标准》，收集整理 2013 年我校体质测试成绩数据，运用文献资料法、数理统计法针对学生的身体素质的数据进行结果分析，主要得出以下结论： （一）结论：1、七、八年级学生体质健康状况存在较大问题。2、七、八年级中学生的肺活量体重指数较好。3、学生速度素质普遍偏低。4、我校学生在柔韧素质训练方面较为欠缺。5、学生的耐力素质非常差。6、我校男生上肢力量差；女生的腰腹力量也属于普通水平，优秀率仅为 4.3%和 11.7%。7、立定跳远优秀人数较少，爆发力普遍较弱。 （二） 建议：1、 在课上向学生传递健康饮食的观念。2、多进行有氧运动的练习。3、在进行速度素质练习时适当增加协调性训练。4、训练之后多多采取静力拉伸练习。5、引导学生积极参与到耐力训练。6、利用平板支撑和健身球等教具进行科学核心力量练习。7、训练中加入负重纵跳练习和仰卧起坐和背起。 通过分析影响中学生体质健康状况，为中学生体质健康的发展以及学校体育教育实践提出合理性建议。 关键词：天津市；中学生；体质；健康 前言 随着《学生体质与健康标准》的实施，教育部门越来越重视学生体质的检测工作，从各地教育部门对中学生的体质测量结果看，学生的体质健康水平下降已经成为了全国的普遍现象。本人通过对我校七、八年级学生体质健康测试的成绩进行分析，旨在为改善天津市中学