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《我运动我健康我快乐》国旗下的讲话范文 各位老师、同学们： 大家好，今天我演讲的题目是《我运动我健康我快乐》。 随着20_年的第一场雪飘飘洒洒而至，冬的寒意陡增，许多同学 因此而有了暂停两操的想法。 同学们，当枕边的闹铃唤起我们拼搏的斗志，当我们迎着路灯， 踏着整齐的步伐开始一天的竞争，当我们带着清醒的头脑，走进教室, 翻越书山题海，向成功的彼岸奋力靠近，在这时，我们才能明白，什 么是学校两操的真谛。 你看！那整齐有序的跑操队伍、气势恢宏的课间操已成为忻中校 园的一道亮丽风景。我们不会认为这仅是每天的乏味重复而选择放弃, 不会因它的看似平凡而停止每天一点的进步。四五圈的征途、课间十 分钟的锻炼不算漫长。我们可以用坚持，用同心协力去奏响青春的旋 律。 你听！ “锐意进取，贵在夺冠”的自信；“全力以赴，问心无愧’的督 促，“勤学敏思，自强不息”的鼓舞；“考场逐鹿，舍我其谁”的斗志—— 这一串串响亮的口号，响彻忻中校园，震撼着每个忻中人的心。 想想上周一全省示范高中校长论坛参观时的的两操吧，那种精神, 那种姿态，那种饱满的热情，就是我们所应该展现的。相信那样的精 彩，会让每一个置身于方阵中的同学，充满豪气，倍感骄傲。 虽然我们一天天的进步大家有目共睹，但是不可否认，我们的两 操中还存在着一点瑕疵。那就是，同学们并没有摆正对两操的态度， 没有真正的从思想上将两操重视起来，而只是在遵守学校的规章制度, 只是为了争取成为升旗班的那一份辉煌和荣誉。其实，两操对我们是 大有裨益的。众所周知，跑步、做操是一种锻炼身体提高自身素质的 科学的有效途径。尤其是在早上时间，当大脑休息了一夜之后，跑步 可以促进血液循环，迅速使大脑与身体活跃起来，从而对我们进行高 效学习起积极的推动作用。而上午课间十分钟的做操更能让我们消除 暂时的疲劳，震天响的口号更是让我们有振奋精神的的作用，从而更 好的投入到三四节课的学习中。现在的我们学习压力越来越大、学习 任务越来越重，只有拥有一个好的身体，才能吃更多的苦，走更远的 路，才能把更多的精力投入学习。两操为此提供了必要的保证。我们 难道没有发现，每年新生入学军训时总有那么一些同学仅仅站立几分 钟就摔倒，而现在我们台下的同学又有几人坚持不住。 当然，两操的意义还不仅如此。我们要明白两操不仅仅是作为学 校校园文化建设的风景线，更重要的是要让我们“消除疲劳，调节情绪, 强身健体，振奋精神”。 不要畏惧凌晨的微寒，不要总说做操太累，不要只为完成任务而 勉强拖着沉重的步伐跟上班级的队伍。让我们拿出忻中人的气魄，口 号我们要喊得响亮，喊出冲天的豪气；课间操我们要做得规范，挥舞出忻中学子的严谨：早操要跑得精彩，跑出辉煌的未来！，因为“我运 动我健康我快乐”！