“咽音”练声的八个步骤林俊卿着1985年03月第1版.docxVIP

“咽音”练声的八个步骤 / 林俊卿著 / 1985年03月第1版 目次 关于《用“咽音”练声的八个步骤》的一些说明 用“咽音”练声的八个步骤 第一步骤 四个有关肌肉的不发音的练习 第二步骤 用张大口的姿势发“咽音”的练习 第三步骤 哼“咽音”的练习 第四步骤 用张小口的姿势发“咽音”的练习 第五步骤 用法“发咽音”方法准确高音的声音的练习 第六步骤 用发“咽音”方法结合唱不同母音的练习 第七步骤 单独用咽部来发 EQ \x\to(OO) 母音的练习 第八步骤 用“打开喉咙”的方法结合“咽音”歌唱的练习 “咽音”问题的解答 附件一 一种被忽略了的发音法——“咽音” 附件二 歌唱的既能与技巧 维娜德著 关于《用“咽音”练声的八个步骤》的一些说明 这是一套独特的主要为提高发音能力系统的发生方法。对于每个愿意并肯花功夫的学习者来说，无论年龄多大，都可能在最短的时间内得到进步，绝不会有害处。甚至对声带水肿或长小结的人来说，也将一视同仁。关于之所以会产生这些特效的原理，作者在以往的著作（《歌唱发音的科学基础》、《唱歌发音不正确的原因及纠正方法》、《咽音练声体系》、《如何保持嗓音健康》等）及本书《咽音问题解答》部分里已有详细阐述。为了让学习者顺利学好这套方法，这里，作者想对它的每个步骤的作用和学习时需注意的问题作些说明。 一 它的作用是：第一步骤，四个无声练习，可加强有关各肌肉的活动能力；第二、三、四步骤，是教会学生用“咽音”练声的方法；第五、六、七步骤，是练唱音阶、各母音和训练咽部调节母音的音色，应用“咽音”唱歌；第八步骤，“打开喉咙”，可学会“美声唱法”的宏亮声音。 学习的人首先必须认清，他们要学习这一套方法而用它来经常练声，是要得到它的什么好处的。目标要先认清，努力才有方向。比方说，有些戏剧演员嗓子不好，只要求通过练声来提高说话的发音能力，他们只须着重把一、二两个步骤的练习做好就可以。波兰现代戏剧权威格洛托斯基五十年代到中国来留学时学到这套方法，他现在到世界各国讲学时常提到它的功效。他说：“只须用中国林大夫的‘打开喉咙’练‘咽音’方法，勤学苦练三个月，嗓子就可以从嘶哑变为嘹亮”[参看格洛托斯基著的《演员基本功训练》（Toward a poorthreatre）一书，丹尼译]。要学会唱一般歌曲，只须学会前七个步骤就可以结合唱歌。有些歌手想唱好高难度的意大利歌剧选曲，那就不仅要把整套学会，而且必须经常用有直接提高能力作用的练习努力“喊嗓”。 二 一般人学习声乐大多数靠摹仿声音形象。教师在提出“位置”的要求后，接下即发音示范使学生有声音形象可摹仿，这方法在学习“咽音”方法时是行不通的，会阻碍进步；甚至使学生根本学不到正确的方法。因为“咽音”不是任何人凭天然的发声法或靠摹仿所能发出的声音，而是一种对咽部做特殊姿势的调节后所发出的声音。基本姿势与用力方法不对，必然发不出纯“咽音”，不管怎么努力摹仿。摹仿并不是完全没有用，但要等到姿势与方法皆做对后，靠摹仿练法音才有用。这点非常重要。从教学的角度说，当教师发现学生所发的音不正确，不可能仅靠发音示范来纠正，必须看学生发音的姿势有什么问题，用手检查器肌肉用力的方是不是对路；如果声音听起来像“咽音”但不纯，而检查发现姿势与方法有错，必须先彻底把其姿势与方法上的错误纠正，才能继续教他们练声；不然的话，他们无论怎么努力摹仿示范的声音形象，纯“咽音”也无法学到，永远停留于“似是而非”的地步。总之，要始终先注意方法的准确性，再追求声音形象。 三 对人类的嗓音来说，“咽音”练声法象维生素；不是有药性的药，有药性的药是不能随便吃的，不对症服错药可能有害，即使碰巧无害，也不大可能有益；维生素则不然，可随便吃无害。当然量不可大。正如水是无毒的，可不能因为它无害就喝一大缸。我们要尽可能按每个人不同的需要把它灵活应用，才能发挥其最大的效用。怎么灵活应用呢？根据教学经验，我认为最好这样： （一）在未开始教作练习之前，先审听其歌唱是应用什么方法来发音的，观察其歌唱时脸部的姿态和下巴有没有紧张，然后用手检查其发声器官的位置，是高还是低，舌骨有没有突前，舌骨后部的位置是高是低，舌甲两骨有没有叠合在一起的现象等等，根据不同情况，作分别处理： 1.如果发现一切正常，可按“八个步骤”的程序，按部就班进行教学。 2.如果发现声音发紧，真假混杂不清，喉器位置高，舌甲间没有空隙等，则须先用“手治法”把甲状骨压低使舌甲间空隙加大，然后一方面用“手治”帮忙教练第八步骤“打开喉咙”的练习（未发最后“打开”的 EQ \x\to(00) 音之前一刹那，先用手把甲状骨按下，而令它站定于下降的位置，然后教其发音，把声音冲上头顶），一方面教他们作第一步骤的四个无声练习，以后再循序练第二步骤的“张大口发咽音” 3.如果发现声音空虚缺少“心儿”，与女声假声不能结