幼儿园：足球游戏-抓尾巴.docx

4-5岁幼儿启蒙足球教案课 游戏 抓尾巴 主题：运控球+射门 年龄段：4-5岁，新手 内容：带球绕圈圈、攀凳小台阶、技术动作的练习、抓尾巴无球、抓尾巴有球、与技术相关区域1V1、射门-变向跑-一脚触球射门、1V1+守门员、2V2+守门员 实践：在练习中，主要练习小球员的跑、攀、结合球、反应速度、动作速度、紧密控球、与技术相关要求的1V1对抗、从1V1开始的比赛方法。可以根据人数的多少来调整场区的大小，特别注意的是场区的方向全部与正常比赛方向一致，任何一个项目不允许出现横向练习模式。 一课内容，实际操作过程可以分为二至三次来练习、掌握。 在上课开始五分钟左右，进行带球绕圈圈，一边进行带球绕场区边线、一边等待迟到的队员，在绕圈圈中可以加入触球的要求，比如：脚内、外侧、脚背部位触球。 攀凳小台阶，主要作用是练习球员的抬手臂、抬头、直背、摆臂的综合练习，这几个最基本的动作是所有运动中都需要的基础，摆臂是为了在速度练习中发挥身体的协调作用，抬头习惯向前观察、向攀跑的时候，背会自然直立，重心稳定。 技术动作： 带球动作：01-左脚、右脚的脚内侧脚外侧带球 转身动作：01-脚内侧扣球转 假动作：01-侧晃 停止与启动：01-脚外则截球 抓尾巴无球-要求在场区内的不断的跑动、加快速度跑动、不出界、不断的变向、变速、改变节奏、尝试正面变向、变速躲避追赶的球员。 抓尾巴有球，要求在场区内带着球跑的情况下不断的跑动、加快速度跑动、不出界、不断的变向、变速、改变节奏、尝试正面变向、变速躲避追赶的球员。 带球对抗-转身，将转身变向能力向实战技能转化，在有强对抗的情况进行带球转身变向，继续控制球，要有连续的动作表现，即带球、转身、带球，且速度快的情况控制球。 在有守门员的情况，可以要求射门的角度，其它要求与无守门员时一样。 这个练习要求从守门员开始发球进攻，守门员斜线的发球、接球队员的侧身接球、半转身接球后的进攻、正面进攻、提示不要原地躲闪、转圈圈、或是将球踢回本方半场，防守队员正面拦截可以反击，守门员随时准备。 将场区划分为四个区域，要求每个区域只能1V1的进攻和防守，其它区域的队员不可以进入其他区域，主要强调位置感、1V1的盯防、防守方可以反击。 训练的要点： 1.?运球、控制球 2.?变速、变向、正面挑战 3. 射门 4. 1V1的基本比赛进攻方法 5.?2V2的基本比赛进攻和防守方法