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教学 内容
1、大腿、胸部停球
2、身体素质练习
水平阶段
水平4
教 学
0 标
1、认知目标:了解足球大腿、胸部停球的技术动作及注意事项,为以后参加足球运动奠定基础。
2、技能目标:使学生能基本掌握“大腿、胸部停球”的技术,并能运用到以后的实战中去。
3、情感目标:增强学生的协调、灵敏等素质,培养学生热爱体育锻炼的兴趣。
重点
接球的动作以及力量的掌握
难点
接球的时机和控制好球
课的 部分
教学内容
课的组织与实施
组织形式
教师活动
学生活动
时 间
强 度
准
备
一、课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内
4、安排见习生
5^安全提示
二、准备活动
1、慢跑1圈
2、行进间徒手操
(1)扩胸运动
一、组织:四列横队集合 t ttttt1
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二、慢跑路线
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一、组织
1、协助体委整队;
2、师生问好;
3、宣布本课内容、目的:
4、安排见习生;
要求:精神饱满,教态得体、 大方,声音洪亮。
二、教法:
1、口令指导;
2、正面示范:
3、教师领做;
要求:
1、教师口令明确、洪亮;
2、示范准确;
学法:
1、体育委员整队,
检查人数,汇报
老师:
2、向老师问好
要求:集合快、
静、齐;
3、体委声音洪亮:
学法:
7
部
(2)振臂运动
,,
由
1、准备活动充
分:
2、认真跟着老师
做;
要求:
1、看示范,听口 令指挥:
2、充分活动,防 止拉伤:
分
钟
弱
分
(3)转股运动
(4)急停急起
3、足球球性练习
(1)原地踩球
(2)脚内侧拨球
(3)左脚拉球,
右脚停球;右脚拉
球:左脚停球
三、活动各关节 t t t t t t t t t t t t ? t ? t t t t I t t t t t t t t
t
基
本
部
分
结
束
一、大腿、胸部 停球
重点:接球的动 作以及力量的 掌握
难点:接球的时 机和控制好
球;
二、身体素质练习
放松部分:
1、拉伸
一、情景导入(在足球接 球中,有哪些技术动作方 法?)
二、学生自我展示 三、讲解示范队形
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?
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四、大腿、胸部停球 动作要点:
大腿接球:对来球,停球腿 大腿抬起,以大腿中部对准 下落的球,肌肉适当放松。 在大腿与球接触前的刹那, 大腿迅速撤引挡球,使球落 于衔接下一动作的需要位 置。
胸部接球:一般用来停胸 部帛■度的平直球。准备停球 时,面对来球,两脚前后开 立,两臂自然张开,市心前 移,挺胸迎球。当球运行到 与胸部接触前的刹那,重心 迅速后移,收胸、收腹挡住 球,以缓冲来球力量,把球 停在身前。如果要把球停向 左(右)恻时,则应在接触球 前的刹那向左(右)侧转体, 并用同侧胸部触球。
素质练习一变速跑 方法:把学生按男女分成两 组,绕着田径场跑2圈,直 道加速,弯道减速:当女生 跑了半圈的时候,男牛.出 发
一、放松队形
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一、教法
1、讲解法
讲解足球脚内侧运球技术
动作:
(1)突出重点难点:
(2)语言精简明要;
2、示范法
进行完整的动作示范
(1)正面示范;
(2)侧面示范:
二、练习方法
1、分解练习法(4个步骤):
2、辅助练习(两个一组);
3、教师巡回指导集体纠错;
4、个别辅导;
5、组织学生展示;
1、老师先讲解示范动作;
2、鼓励学生进行自主尝 试:
3、对做的好的学生进行表 扬,做的不到位的学生进行 鼓励:
1、说明练习要求:
2、监督每一位学生完成;
3、鼓励学生坚持下来;
教法:
1、教师口令指导;
2、教师领做;
3、认真总结本次课学生的
一、学生认真观察
按图示队形站好
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二、学法
1、听教师讲解动作 领;
2、观察教师完整示 范;
3、学生进行分解练 习,听教师纠正错 误动作:
4、学生观看交流;
5、学生听教师导; 要求:
1、要求学生认真 听、看教师讲解示 范要领并理解动作 要领;
2、分组练习耍注意 安全;
3、观看他人练习, 改进动作:
4、学生做练习时精 神饱满:
1、按照老师的要 求做:
2、努力表现自我;
3、认真观察别的 同学的技术动 作;
1、按照老师要求 的做:
2、要积极参与进 来;
3、在过程中要相 互鼓励:
1、老师再见;
2、帮老师收器
材: 要求:
20 分 钟
7 分 钟
5
中
强
部
分
2、木课小结
3、布置作业
4、宣布下课
5、回收器材
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优点;
4、同学们再见;
5、布置学生帮忙收回器材:
要求:
1、声音洪亮精神饱满:
2、示范动作准确:
1、充分放松;
2、听从指挥回收
器材;
钟
弱
最低心率
110次
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