初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径跑的练习.docxVIP

1教学 内容 跑的练习 授课教师：吉郴 时间 12月23日 教学 目标 1、身体发展目标：通过各种跑的练习，发展学生的速度、灵敏、协调等，提高快速奔跑 能力。口、知识技能目标：掌握站立式起跑和常用的传接棒方法，培养学生自我调整和判 断运动负荷的能力。0、心理发展目标：体验跑的乐趣，培养学生自信心，提高抗挫折能 力社会适应目标：培养学生坚忍不拔、吃苦耐劳的意志品质和团结合作的集体主义精神。 顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动及要 求 强 度 开始 部分 2， 一、课堂常规 .集合整理队伍 .报告人数 .安排见习生 二、教师宣布本次课 的内容。 三、提出要求，讲安 全 组织： OOOOOOOOO OOOOOOOOO △ I.教师语言要 清晰。 2.教师讲解课 堂要求和任务。 1、学生站四列横 队。 .学生认真听讲， 注意观察。 .听从指挥注意 力集中。 小 准备 部分 8， 基 本 部 一、热身活动 （-）热身跑 （二）徒手操 （三）原地跑跳练习 二、 1、原地摆臂 2、后踢腿跑 3、原地高抬腿一 行进间高抬腿跑 4、原地小步跑一 听信号向前快速跑 组织： 田径场跑道 师口令带领 教师示范，讲解 练习要求。 纠正不规范的 动作、姿势，组 织练习 学生在老师的带 领下认真完成。 学生认真观察，听 讲,按要求进行练 习。 学生自我评价。 中 分 25, 三、 1、让距追逐跑 教师讲练