初中体育与健康人教7～9年级第6章 体操中考身体素质训练.docxVIP

李端中学《体育与健康》实践课教案 学习阶段 9年级 备课日期 月日 学习内容 中考身体素质训练 课 型 复习课、新授课、 学习目标 1、认知目标：通过讲解举例，让学生了解体育特长生的发展情况。 2、技能目标：增强学生身体素质，提高学生运动能力。 3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的意志品质。 教学重点 增强学生力量练习 教学难点 引导学生克服各种困难 教学方法与手段 讲解示范法、分解与完整练习法、尝试法、直观法等 教学过程 准 备 部 分 教师组织 教学组织与学生活动 活动 时间 1.安排体育委员集合整队、清点学生人 数并向老师报告。 2、老师检查学生服装，安排见习生。 3、老师宣布本节课的学习内容及要求。 3.讲解本节课的活动安全事项。 4、全班成六列纵队绕田径场慢跑两圈 (250M*2) 5、慢跑后保持班级方队。成体操队形散 开，徒手操练习 练习的顺序和内容如下：4*8个八拍 A、头部运动 B、扩胸运动 C、振臂运动 D、腹背运动E、体转运动、 F、弓步压腿 G、并腿胸下压 H、手腕、膝、脚踝运动、 1 .体育委员整队，检查出席人数，了解 学习目标内容。了解练习的内容及要求。 2.集合时学生应做到安静、整齐、快速。 3.并注意在活动中的安全及他人的安 全。 4、在使用器材时要爱惜。 5、在慢跑时注意呼吸节奏，队伍的队形 组织形式：分散一一六列纵队 51c51c jjc 51cjj