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实训十四 团体咨询 一、简介 团体咨询也可称为小组、群体、集体咨询。团体咨询是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，即由咨询员根据求询者问题的相似性，组成课题小组，通过共同商讨、训练、引导，解决成员共同的发展或共有的心理障碍。 第三十一页，共五十四页，2022年，8月28日 团体咨询的特点： 1.???? 团体咨询感染力强，影响广泛。 2.???? 团体咨询效率高，省时省力。 3.???? 效果容易巩固 4.???? 特别适用于人际关系适应不良的人 第三十二页，共五十四页，2022年，8月28日 团体心理咨询方案的内容 1. 团体性质与团体名称 2. 团体目标(总目标；阶段目标；活动目标) 3. 团体领导者(学术背景；带领团体经验；领导者人数) 4. 团体对象与规模(参加者特征；团体成员人数) 5. 团体活动时间(计划总时间；次数；间隔) 6. 团体设计理论依据(理论名称；主要观点；对团体的影响) 7. 团体活动场所(活动场所要求；环境布置；座位排列) 8. 团体评估方法(评估工具；评估时间；评估内容) 9. 团体方案(团体过程规划；单元执行计划) 10.其他(招募广告；财务预算；所需设备；完成条件) 第三十三页，共五十四页，2022年，8月28日 一）热身（15-20分钟） 二）主要活动 三）结束活动（5-10分钟） 每次团体活动的设计内容 第三十四页，共五十四页，2022年，8月28日 二、目的 通过小组合作能进行团体咨询方案设计，初步掌握团体咨询的技术。 三、 内容 小组设计团体咨询方案 ?实务练习 以小组为单位，一至两人扮演领导者，其余扮演团队成员，演练某一单元片段。 第三十五页，共五十四页，2022年，8月28日 四、讨论与评价 1.团体心理咨询方案评价 2.团体心理咨询效果评估 第三十六页，共五十四页，2022年，8月28日 实训十五 心理剧 一、简介 （一）心理剧的意义和作用 心理剧是由雅可布·李维·莫雷诺(J．L．Moreno)于1921年在奥地利维也纳创立的。 是用来帮助个体“演绎”本身问题的方法。 心理剧方法是综合个人的认知分析、实际经验和参与投入等方式发展出来的一套方法。它有着团体治疗的特性，在团体的互动中，借着参与者身体的活动，让他们感悟到内心世界的需求与渴望。 帮助当事人化解情绪冲突，发掘个体的潜能 第三十七页，共五十四页，2022年，8月28日 （二）心理剧的基本要素 1、主角(protagonist) 是代表心理剧演出的主要人物，是剧中最重要的角色，是一个代表的声音，团体的其他成员可以透过他来处理自己的部分。 心理剧是现场即兴的演出，没有事先准备好的剧本。“丢掉剧本”是心理剧一个很重要的观点，也是一种行动方法。 第三十八页，共五十四页，2022年，8月28日 第一页，共五十四页，2022年，8月28日 实训九 放松训练 一、 简介 放松训练已成为行为疗法中最广泛的技术之一，主要有： 1．音乐放松训练 2．意念放松训练 3．呼吸放松训练 4. 肌肉放松训练 第二页，共五十四页，2022年，8月28日 二、目的 熟悉腹式呼吸法、肌肉放松法、音乐放松、意念放松法，掌握放松训练程序。 三、内容 一）腹式呼吸法练习 二）实务练习 六人一组，分别扮演咨询员、来访者、其余扮演观察者，咨询员指导来访者进行放松训练。每人演练咨询员的角色十分钟，轮流扮演其他的角色。 第三页，共五十四页，2022年，8月28日 实训十 系统脱敏训练 1．系统脱敏含义 系统脱敏法，是要求来访者以小步子逐渐地缓慢地与所惧怕的对象接触（实际的或想象的），同时从事与焦虑相对抗的活动(通常是放松)，最终达到克服恐惧的目的。 该法最初由南非精神病学家沃尔普所提出。 第四页，共五十四页，2022年，8月28日 实训十 系统脱敏训练 2、主要技术：放松训练、想象、构建行为等级 3、操作步骤 （1）告知原理 （2）找出引发情绪的情境 （3）指定焦虑等级 （4）放松训练 （5）实施系统脱敏 第五页，共五十四页，2022年，8月28日 实训十 系统脱敏训练 恐惧或焦虑等级的建立 （1）找出所有使来访者感到恐惧或焦虑的事件 直接访谈；问卷调查 （2）恐惧或焦虑等级的排列 给来访者一些卡片，要求在每张卡片上描述产生各种不同程度焦虑的有关情况，将焦虑情境从低到高排序。 通常有5分制、10分制，百分制 P233 第六页，共五十四页，2022年，8月28日 实训十 系统脱敏训练 放松训练 一般需要６—１０次练习，每次历时半小时，每天１至２次，以达到全身肌肉能够迅速进入松弛状态为合格。 第七页，共五十四页，2022年，8月28日 系统脱敏疗法的实施 让来访者放松，当进入