初中体育八年级-第十一章 民族民间体育——《踢毽子》实践课教学设计.docxVIP

PAGE 《踢毽子》实践课教学设计 课程类型 【实践课】体育 主 讲 老师主持 授课内容 踢毽子 助 教 授课对象 初中学生 课 时 1 授课时间 45 授课地点 室外空地 课前准备（教具、活动准备等） 毽子若干，粉笔若干 课程特色 1.室外活动式授课 2.在室外上活动课符合初中生好动的性格 3.通过踢毽子来锻炼身体柔韧性，协调性 4.采用快乐体育教学模式 教学目标 让学生体会到上课的乐趣，锻炼体质 培养同学之间的交流，团队的合作能力 让同学培养出自己的自信心。 教学重点 让学生培养踢毽子的乐趣 体验快乐 教学难点 踢毽子时触碰地方 踢毽子时的准备动作 时间分配 教学过程 教学方法 备 注 0-5 5-15 15-20 20-30 30-40 40-45 整理队伍 整理对于以面向老师成每队8至10人为宜的横队。念行竞间转发一遍，并报数清点人数。 热身运动 (1)扩胸运动 要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。 (2)振臂运动 要求：两臂伸直，尽量向后振。 (3)腹背运动（侧面） 要求：双手尽量向下振，手尽量接触地面，两腿伸直。 (4)正压腿 要求：成弓箭步，两腿夹角打开，上下振动。 (5)侧压腿 要求：尽量将腿打开，上下振动。 体验运动乐趣 让同学们个拿一个毽子，自己尝试踢，随便踢只要是用脚就行，可以尝试踢远踢高或者踢准。不要求要踢多少个