运动康复之梨状肌.pptVIP

运动康复之梨状肌 第1页，共7页。 梨状肌 梨状肌是髋关节深部的6块外旋肌之一，这几块肌肉都止于股骨大转子。当这几块肌肉紧张时，会产生“外八字”的步态，多见于舞蹈演员，从而限制了髋关节的内旋。牵伸梨状肌也同时牵伸到其他外旋肌。虽然梨状肌常被认为是髋关节外旋肌之一，但是更重要的是作为姿势肌起到稳定脊柱的作用，这归因于它连结于骶骨之上，与腰肌一起保持骨盆平衡。 第2页，共7页。 第3页，共7页。 肌肉名称 起点 止点 功能 梨状肌 骶骨前面 股骨大转子上面 股骨外旋 协助股骨外展 有助于髋关节的稳定 第4页，共7页。 功能评价 由于梨状肌是一条重要的姿势肌，因此当检查腰痛病因的时候，常常考虑梨状肌的因素。患者站立，放松，赤足，检查其髂嵴，髂前上棘和髂后上棘的水平。注意一侧的髂后上棘是否比另一侧更向前突出。这些部位的失衡常常伴有梨状肌综合征。 患者仰卧，比较双下肢外旋的角度。过度侧旋（45o）以上，提示该侧的梨状肌出现短缩。 包括梨状肌在内的外旋肌群的紧张，是臀部疼痛的常见原因之一。坐骨神经在坐骨结节前穿过髋外旋肌群走行于大腿后侧。当这些肌肉张力增高时就会挤压坐骨神经，导致坐骨神经的刺激和疼痛。明 第5页，共7页。