(2.2)--你幸福吗人体结构功能与健康.docVIP

你幸福吗——不可不知的积极心理学 若干年前，某个佳节前夕，央视记者在街头发起了一个随机调查，问题是：“你幸福吗？”初衷可能是展示下经济飞速发展、物质生活日益丰富给人们带来的幸福感受，共同营造节日的喜庆氛围。结果，诸多“神回复”令记者尴尬不已。著名的“神回复”之一“我姓曾”被网友调侃为“比外交部的辞令还给力”。提问遭遇的回避也好、调侃也好，均反映出众多被调查者“幸福感”一定程度的缺失。 为何改革开放数十年之后，当居民收入水平普遍大幅度增高，衣、食、住、行等生活条件显著改善之后，“幸福指数”没能相应提升？除了现实存在的医疗、教育、养老等毋庸回避的民生问题以外，还有不容忽略的心理因素。而上世纪末横空出世的心理学流派——“积极心理学”（positive psychology），通过心理学家们的不懈努力和广泛传播，极有可能成为本世纪提升民众“幸福指数”的有力助推器。 什么是“积极心理学”？不妨先听一个网上广泛流传的关于其创始人——美国著名心理学家赛利格曼和他的幼女之间的一次交流，据说这是塞利格曼创立积极心理学的重要契机。 赛利格曼时任美国心理学会主席，事务繁忙。一天他与五岁的女儿尼奇在园子里播种。尼奇手舞足蹈，不时将种子抛向天空。赛利格曼只想快一点干完活，因为还有很多工作等着他，所以对女儿的“乱来”行为颇为不满，心情郁闷。女儿却一本正经地对他说：“爸爸，我能与