自古文人多长寿-来源：现代养生（上半月版）（第2021002期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

博 览 古为今用 自古文人多长寿 高中梅 中国古人的平均寿命大概在 箸水盘物物佳。只有蔗霜分不开， 谈等皆可为乐，至于乐与不乐，则 30岁左右。这与古代自然条件的 老夫自要嚼梅花。” 存乎二心：“乐不在外而在心，心 恶劣，医疗条件的欠缺，艰苦的劳 菊花在中国素有“延寿客”之 以为乐则是境皆乐，心以为苦则 作，瘟疫流行，战乱频繁不无关系。 称，不少地方都有食菊的习惯， 无境不苦。”境由心生，同样的一