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脚寒重养护 天冷好过冬-来源：现代养生（上半月版）（第2018011期）-河北省医疗气功医院.pdfVIP

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  • 2023-04-12 发布于四川
  • 河北省医疗气功医院
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脚寒重养护 天冷好过冬-来源：现代养生（上半月版）（第2018011期）-河北省医疗气功医院.pdf

    养 身 养生有方 脚脚 寒寒 重重 养养 护护 天 冷 好 过冬 天天 冷冷 好好 过冬过冬 隋欣媛 冬天室外寒气逼人，身体的各个部位都要经受严寒的考验，特别 搓脚 将双手掌搓热，然后 是人的双脚，一旦保暖不足，疾病便会随之产生。俗话说：寒从脚下起。 用两手掌搓两脚心，每脚各100次。 脚部保暖直接关系到人体的全身健康，因此寒冬养脚对身体健康大有 此法可调足部萎

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