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一指禅推拿三神穴治疗失眠的疗效观察 关键词：一指禅推拿；艾司唑仑片；失眠 中图分类号：R277 文献标识码：B 文章编号：1000-0704 （2018）05-0048-03 失眠是临床上的常见病多发病，人们生活和工作节 质性病变者；（3）无精神类疾病者；（4）愿意接受推拿疗 奏不断加快，当代人面临越来越多的压力，很容易引起 法的患者。 焦虑、失眠。目前，对于失眠症的社会认知尚不完善，很 2 治疗方法 多人没有意识到自己患有失眠，更不愿意接受专业治 治疗组：采用一指禅推拿手法，对三神穴（神门、神 ［1］ ［2］ 疗，从而延误病情，导致症状加重 。失眠是指 每天睡 藏、神封）进行推拿，操作如下：保持治疗室内温度舒适， 眠时间不超4h ，并且服安眠药无效；或服用安眠药可入 患者仰卧于治疗床上，双上臂外展位，掌面向上，平放于 睡6h ，但入睡轻微，易醒多梦，醒时精神状态差，肢倦神 治疗床上。术者坐于患者左侧，沉肩，垂肘，悬腕，肘略 疲，持续超过半个月者。失眠不仅是睡眠时间不足也包 低于腕，手握空拳，拇指自然伸直盖住拳眼，依次沿左神 括睡眠质量不高，不能起到通过睡觉缓解压力、提升精 门、左神封、左神藏、右神藏、右神封、右神门，以偏峰自 ［3］ ［5］ 力的目的。在中医学上失眠称为“不寐” ，《黄帝内经》 然着力，但不可按压，推动较快，每分钟 120~ 160 次 。 中称其为“目不瞑”、“不得卧”。中医学治疗失眠方面历 每个穴位推拿5min ，6 个穴位共30min ，每天1 次。 史悠久，历代名家也留下了不少千古名方和针刺效穴， 对照组：口服艾司唑仑片1mg ，每晚1 次。 笔者采用一指禅推拿三神穴治疗失眠患者30 例，现报 两组均以7d为一个疗程，中间休息1d ，连续治疗2 道如下。 个疗程。 1 临床资料 3 治疗结果 1.1 一般资料 3.1 疗效判定标准 ［6］ 60 例均为2017 年7 月-2017 年12 月我科收治的确 临床疗效评定 ：临床痊愈：患者睡眠时间正常，夜 诊为失眠的患者，随机分为两组。治疗组30 例，其中男 间睡眠时间超过6h ，睡眠深度加深，HAMD评分减少75% 18 例，女12 例；平均年龄 （32.13±2.08）岁；平均病程 以上；显效：患者睡眠较疗前好转，夜间睡眠时间增加3h （3.29±2.14）年。对照组30 例，其中男14 例，女 16 例； 以上，HAMD评分减少50% 以上；有效：患者睡眠较疗前 平均年龄（35.61± 2.14）岁；平均病程（3.56± 1.98）年。两 好转，夜间睡眠时间不足3h ，HAMD评分减少25% 以上； 组患者在年龄、性别、病程等方面，经统计学分析均无显 无效：患者睡眠无好转或者失眠症状加重，HAMD评分 著性差异（0.05），具有可比性。 减少不足25% 。 1.2 诊断及纳入标准 3.2 观察指标 ［4］ （1）符合失眠诊断标准者 ：入睡困难，夜间易醒，早 匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表：患者在治疗前和 醒，并排除身体其它的精神或器质性病变；（2）无其它器 疗程结束后，分别填表，观察治疗前后的睡眠质量、睡眠 湖北中