职业生涯规划（第二版） 课件 第七章 环境影响：家庭、学校与社会.pptx

;职业生涯规划（第二版）; 同学F已经到了择业阶段，却对于职业选择十分迷茫。他是学金融的，身边的同学们从大一寒暑假就开始找实习单位了，他们专业能力强，外语水平高，很容易就能找到好的实习单位，毕业了也容易找到很好的工作；而F直到大三才开始实习，而且外语一直是F的痛点，这让他倍感压力。即使开始尝试寻找工作，F也常常不自信，认为自己不能胜任这些工作。更让F纠结的是，他的父母都是公职人员，对F劝说道，如果他不能在金融行业找到比较好的工作，不如去考公务员，这样的话薪资稳定、工作体面，不用整天熬夜加班当“金融民工”。听了父母的劝说，F对找工作更加迷茫了。 你们是否察觉到了家庭、社会环境等各种因素对你们择业的影响？你们如何理清这些影响，又如何面对自己真实的想法呢？第七章或许能让你察觉到外部因素对于职业生涯的影响，让你更加明晰自己的内心选择。;第一节 家庭环境如何影响你的择业;依恋理论 心理学研究认为，每个人都有依附于那些具有支持和保护作用的他人的需要，这种需要在幼儿时期尤为明显，婴儿和养育者之间的情感依附就被称作依恋。如果孩子在与父母早期的关系中体验到爱和信任，他就会觉得自己是可爱的、值得信赖的。然而，如果孩子的依恋需要没得到满足，他就会对自己形成一个不好的印象。一个不受欢迎的孩子不仅觉得自己不受父母欢迎，而且相信自己基本上不被任何人欢迎。相反，一个得到爱的孩子长大后不仅相信父母爱他，而且相信别人也觉得他可爱。这种早期亲子关系的经验被不断重复、印证，慢慢地形成了儿童的“内部工作模式”，其实质是儿童对自我、重要他人及人际关系 的一种稳定认知。这种“内部工作模式”主要以无意识的方式运行，并且一旦建立起来就倾向于永久，它决定着儿童的行为方式。例如，它会引导个体去思考自己应该得到何种对 待和关注、给他人怎样的信任和支持、对他人的需要给以怎样的关注、在亲密关系中的交 往策略等。“内部工作模式”会在以后的其他关系，特别是成年以后的亲密关系和婚恋关系中起重要的作用。大量的研究表明，早期亲子依??的质量会对个体的人格和心理产生重要的影响。; 心理学家通过对婴儿的研究，将儿童依恋分为安全型和不安全型两大类，其中不安全型中包括回避型、矛盾型和混乱型。; 安全型依恋的儿童在人际交往中积极主动，与照顾者建立起相互信任的关系，在安全感的支持下饶有兴趣地探究周围环境。对于陌生人也能友好相处，表现出自信、独立、适应性强等积极的心理品质。这些社会品质的发展与积极进取的探索行动进一步促进了儿童认知尤其是智力的发展，改善了整体素质，增强了身心发展的和谐性。;不安全型依恋的儿童由于受强烈的不安全感和内心冲突所困扰，不能有效地探索环境，难以与人建立友好的交往关系，这在很大程度上阻碍了他们对外界事物的认知与探究，限制了他们的经验范围。其中回避型依恋的儿童虽能进行自主的探究活动，但探究并不深入。在与人交往过程中又易为强烈的焦虑所困扰，而且由于具有回避型行为倾向，人际交往与活动的机会减少，导致社会经验缺乏和社会性发展滞后。矛盾型依恋的儿童怯于索，与陌生人交往异常谨慎，这又缩小了人际空间，阻碍了社会能力的发展和对现实世界的理解。混乱型依恋的儿童在生活中往往惶惑不安，缺乏自主性，不能进行自我定向，实际上是缺乏自信感、自主性和人际交往的能力。; 成人的依恋关系是儿童依恋关系的发展，如果你对自己具有怎样的依恋类型感兴趣，可以做一下自我探索，来看看你和下面三个主要的成人依恋类型中的哪个类型更相似。 （１）回避型：与别人亲密令我感到有些不舒服。我发现自己很难完全相信和依靠他们。当别人与我太亲密时我会紧张，如果别人想让我更加亲密一点，我会感到不自在。 （２）安全型：我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖于别人和让别人依赖我。我 不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。 （３）矛盾型：我发现别人不乐意像我希望的那样与我亲密。我经常担心自己的伴侣并不是真的爱我或不想与我在一起。我想与伴侣关系非常亲密，而这有时会吓跑别人。; 其实，评估一个成人的依恋类型远没有上面寥寥数语所写的那么简单，上文中成人依恋类型的描述是简单的、概括式的。如果你有对自己的过去进行更为深入探索的欲望，希望你能够和学校心理健康教育机构联系，开始一段自我探索的旅程。同时，你也要深刻地 意识到一点，父母从你出生的那一刻起就对你的未来充满希望和期待，因此在你未来的职业选择过程中，他们关于职业的期待、建议、态度等必定会对你有所影响。这种影响往往会如上文讲到的依恋关系一般，已经慢慢地融入你的思想和观念中，甚至已经成为你思想和观念的一部分。为了更好地帮助你理解自己的父母和家族成员对你职业的影响，就让我们一起来看看你的家庭职业价值观吧！;二、家庭职业价值观———家族成员对你职业的影响 １．家族