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体育课教案
班级 人数 执教教师
教材名称 课堂常规
能积极参与到体育活动中,在活动过程中能增强安全意识乐于参与体育活动;增强安全意识
课的目标
重、难点 怎样避免在运动中受伤,及各种意外事故的发生
课的部分
课的
部分
教学内容
时
老师活动
学生活动
(次
间
序)
开
宣 布 本 次
1、新学期开始了,如
1、学生思考讨论,通
始
课 的 内 容
何在新学期中通过体
过学生发言,引入到要
部
和任务
育课来达到锻炼身体、
积极参与体育活动。以
分
身心及运动能力等各
正确的态度对待体育
方面的提高?
活动,同时要有安全意
识。
2、组织学生谈一谈体育
课上如何做到积极参
与,怎样来提高安全防
2、首先,要做到端正
范意识?体育课上的
态度,体育是一门终身
活动多种多样,较为容
学科,不管到什么时候
易发生运动损伤,所以
都离不开体育。他对每
必须要学生树立起安
个人的身体、身心及意
全防范意识。
志品质都能起到很好
的锻炼作用。所以在体
基
一、讲解
3、如何积极参与体育
育课上,每个同学都要
本
本学期体
活动?
以认真的态度来对待。
部
育课的要
课前积极做好准备,
分
求和任务
如:穿好球鞋,运动服
内容。
装等。在课上要服从教
二、游戏
师指挥,按照教师的要
是儿童的
求去练习。在自主自练
良 师 益
的过程中能认真练习,
友。
主动与同伴配合开展
练习。培养合作创新意
识。
时 次 强
间 数 度
课的
部分
教学内容
时间
老师活动
学生活动
运动负荷
时 次 强
(次序)
间 数 度
4、怎样避免在运动
3、(1)遵守纪律,
中受伤,及各种意外事
故的发生?
听从指挥
(2)相互保护及自
我保护意识要强
认真做准备活动,避免扭伤、拉伤
衣着轻便, 不放尖锐的硬物。
结
束
一、本次课
5、结本节课的学习内
部
的情况。
容,要求能自己思考,
分
二、下课。
根据实际情况,认真贯
彻教师的意图。
场地器材: 预测平均心率: 运动负荷预测曲线图预计练习密度:
课后小结
体育课教案
班级 人数 执教教师
教材名称 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林
1、 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、 培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关
课的目标
重、难点
系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
重点:动作自然,协凋准确。难点:重心前后稳定,节奏一致。
课的部分
(次序)
准
时
教学内容
间
一、课堂
老师活动
运动负荷
学生活动
时
次
强
间
数
度
备
常规:
1、
教师语言要清晰。
1 、
学生站成四列横
部
分
1 、体委整
队、师生问
队。
1
好、报告人
数、检查服
2、教师讲解课堂要求和
装。
任务。
2、学生和教师一同做游
2 、宣布课的 内 容 和
任务。
10
戏。
1
小
二、准备活
3、 教师带领学生一起
动:
做游戏。
3、学生认真听讲看示
1、 小 游
戏;
范。
2
“抓人”
4、 教师讲解徒手操的
2、 小型徒
动作和要求。
手操。
专 项 准 备
4、学生精神饱满。
1
活动。
5、师生一同练习。
一、队列队形:
1 、集中注意力联系;
课的
时
部分 教学内容
(次序)间 数 度
(次序)
间 数 度
基
2、快快集
1、
教师讲动作方法
1、
学生认真听动作
本
合;
和要领。
方法和要领。
部
分
3 、稍息、
立正、向右
18
2、
教师做正确的示
范。
2、
3、
学生练习。
分组练习。
看齐;
3、
教师个别指导。
4、
动作一致,精神饱
5 、变换队
找好学生做表演。
满。
形;
二、游戏:
穿 过 小 树
林
1、 教师讲解游戏方法
1、 学生认真听游戏方
规则:
和规则。
法和规则。
1、 必 须
2、 教师做正确示范。
2、 学生练习和比赛。
站 在 起 跑
线后,拍手
10
教师做正确评定胜负。
分组比赛。
后 才 能 起
跑。
不 得 碰 到
下树,如碰
到 扶 起 后
才能其跑。
运动负荷
老师活动 学生活动 时 次 强
一、放松;
结
束 二、小结; 部
分 三、下课
1、 教师总结本次课的情况。
下课。
1、 认真听讲情绪饱满。
下课。
场地器材: 预测平均心率: 运动负荷预测曲线图预计练习密度:
课后小结
体育课教案
班级 人数 执教教师
教材名称 1、复习广播体操(1-4)节;2、游戏:守卫红旗
1、 通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,对养成正确的身体姿势,促进身体的各器官的正常发育。
课的目标
重、难点
2、培养学生集体主义精神,发展学生动作迅速能力和奔跑能力。
重点:各节的动作要领及要求。难点:动作的准确性和优美大方。
课的
时
部分 教学内容
(次序
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