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人生不同阶段营养; 第一节 婴儿营养; 一、婴儿生长发育特点 ; 二、母乳喂养; 二、母乳喂养; 二、母乳喂养优点 ;; 二、母乳喂养的辅食; 三、婴儿营养素摄入量－热量; 三、婴儿营养素摄入量－蛋白质;三、婴儿营养素摄入量－蛋白质; 三、婴儿营养素摄入量－脂肪; 三、婴儿营养素摄入量－糖; 三、婴儿营养素摄入量－维生素; 维生素A 缺乏的影响; 三、婴儿营养素摄入量－矿物质;第二节 幼、童营养; 一、幼儿（1～5岁）的营养特点; 二、幼儿营养素摄入量－热量;二、幼儿营养素摄入量－蛋白质; 二、幼儿的合理营养－钙平衡; 幼儿的膳食搭配; 三、儿童营养特点; 三、儿童营养特点; 三、儿童营养特点;第三节 青少年营养; 一、青少年的营养特点; 一、青少年的营养特点; 一、青少年的营养特点; 一、青少年的营养特点; 一、青少年的营养特点; 一、青少年的营养特点; 二、青少年的合理膳食 – 营养素; 三、青少年的合理膳食 -- 三餐; 三、青少年的合理膳食 ; 三、早餐的意义; 三、早餐要吃好 – 是金; 三、午餐要吃饱 – 是银; 三、晚餐要吃少 – 是铁; 青少年的营养问题 -- 肥胖; 青少年的营养问题 -- 营养缺乏症; 青少年的营养问题 -- 营养缺乏症 ;第四节 老年人营养; 人生的几个阶段; 老年人的生理特点 ; ; 老年人的生理特点 ; 老年人的生理特点 ; 老年人的生理特点 ; 中国人脉搏变化曲线图; 老年人的生理特点 ;腺垂体分泌的调节; 老年人的生理特点 ; 中国人收缩压变化曲线图 ;消化功能改变 ; 老年人膳食指南 ; 老年期的营养需求 -- 热能; 老年期的营养需求 -- 蛋白质; 老年期的营养需求 -- 脂肪; 老年期的营养需求 -- 糖; 老年期的营养需求—维生素; 老年期的营养需求—矿物质; 衰老的自由基学说 ; 衰老的自由基学说; 天然抗氧化剂 – 蔬菜; 抗衰老营养物质 -- 生物类黄酮; 抗衰老营养物质 -- 生物类黄酮; 抗衰老蔬果 ; 抗衰老茶叶; 天然抗氧化剂 ??? 胚乳; 抗衰老营养物质 -- 人参 ; 抗衰老营养物质 -- 人参 ; 抗衰老吃什么 ？; 抗衰老吃什么 ？; 老年人的膳食特点 ; 老年人应遵循的膳食原则 ; 老年人应遵循的膳食原则 ; 老年人应遵循的膳食原则 ; 老年人应遵循的膳食原则 ; 老年人应遵循的膳食原则 ; 老年人应遵循的膳食原则; 老年人应遵循的膳食原则; 老年人应遵循的膳食原则; 老年人不宜常吃的食品 ;老年人不宜常吃的食品 ; 老年人不宜常吃的食品 ;谢谢观看！