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体育与健康课教案
班级: 高三体育高考班
课时:复习课
人数: 36人
教师:
教
学
内
容
足球运球绕杆
技术评价与完善
足球游戏
教
学
目
标
通过足球运球绕杆复习,进一步改进、提高足球运球绕杆的动作技术。
培养学生分析问题、解决问题的能力,从而使学生达到运动心理的健康。
培养学生交往能力和团结协作精神。
课的部分
教学内容
教学方法与组织
器材
准备
时间
准
备
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分:
一.体育委员整队集合报告人数
二.师生相互问好
三.教师宣布教学内容和要求
四.安排见习生,检查服装
五.解析第一次课学习视频﹙部分同学技术错误视频剪辑﹚
六.欣赏世界顶级球星﹙C罗、梅西、﹚精彩运球视频
七.热身
1、慢跑+“S”绕杆跑
2、行进间足球操
3、头、颈部活动
4、腕关节、踝关节活动
5、膝关节活动
6、弓箭步压腿
7、球性练习(配音乐)
实践部分:
一、20米运球绕杆练习展示
教学目的:(配音乐)
1、检查学生课余作业完成情况。
2、为解决问题找到依据
3、观赏老师运球绕杆完整示范视频。
二、“启航足球技术制品公司”:
主营项目;脚步、脚型、三步节奏与运球身体结构的加工、制作。
脚步动作要领;
由脚跟过渡到脚尖滚动式动作
频率和步伐相等的小碎步
脚步动作理论依据与作用;
1、符合人自然状态下走路的习惯。
2、动态情况下与脚型的连接、触球位置、触球前后的方向动作,也与身体结构挂钩。
平衡与稳定的需要。
脚型的动作要领;
钩脚尖,脚内侧中部触球。
理论依据与作用;
1、触球面积大
2、符合触球后发展的下一个动作
3、平衡与稳定的需要
三步节奏:
三步节奏是由两杆的间距实践出的脚步步伐。
作用;
起连接作用,好比房屋的承重梁,三步的步幅、方向、步频决定了稳定性、自然性和适用性。
运球身体结构的动作要领;
屈膝、含胸、前倾,头部保持在移动球的上方,两眼俯视球,余光看到杆的位置。
理论依据与作用;
1、具有向前的初速度
避免身体摆动和重心起伏
增强向心力,平衡与稳定的需要
三、“平安足球技术制品厂”:
主营项目;起动发球、直线进杆推球变向与变向后的衔接。
起动发球的动作要领;
1、(以左边右脚发球为例)左脚放在球的左边,与球10厘米宽,脚尖对准出球方向,屈膝、含胸、身体前倾,身体力量落在左脚前脚掌上。右脚与左脚成90度,转髋,转膝,钩脚尖提脚,脚内侧中部贴住球中下部合理位置或置于球后适当位置。右脚推拨球或从后向前击球将球发出,右脚落地的第一步仍与发球线平行,短促有力的小碎步在球侧跟进至合理变向点。
理论依据与作用;
决定了学生的绕杆节奏、路线、步伐、步频和心理状态,影响全程绕杆质量。
直线进杆推球变向与变向后的衔接的理论依据与作用;
是直线变S线过渡部分,是全程绕杆技术、技能、和心理状态无缝对接、定位区,是成败的关键。
四、“胜利足球技术制品厂”:
主营项目;变向出杆路线、脚步跟进动作、身体姿态与击球射门的衔接。
理论依据与作用;
稳定的推拨球出杆路线,脚步变换跟进动作,正确的身体射门姿态是提高射门准确性的前提和保障。
五、“凯旋荣誉出品有限公司”:
主营项目;成品组装与展示
六.足球游戏
运球绕杆接力比赛
方法:(如图六)
各组同学从A点出发,运球绕杆完成22米任务将球传给B点同学,B点同学绕杆返回传球给A点同学,直至最后一名同学完成绕杆。
规则:
1、以时间多少论名次,全队累计时间少者名次在前。
2、运球途中不得漏杆。漏杆者重新回到起点运球绕杆。
1、欣赏爆笑足球视频
2、意念放松﹙配音乐﹚
3、课堂小结
4、布置回收器材
5、布置课后作业和下节课教学内容
6、宣布下课
集合队形:
○○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
XXXXXXXXXXXX
▲ ○
﹙一﹚
组织形式:(如图一)
教师与学生活动:1、教师根据第一次课学习视频,与学生一起解析技术错误出现的前因后果,并提出本次课学习要求。
2、学生认真观赏,发表观点,师生活跃交流
教师活动:教师示范与领操
教学要求:动作刚劲有力,美观大方,整齐划一,给人以美感
组织形式:
一、慢跑+“S”绕杆跑行进路线:(如图二)
﹙二﹚
二、行进间足球操(如图三)
﹙三﹚
三、5---7节(如图一)
四、散点进行球性练习﹙学生自主练习﹚
学生运球绕杆练习﹙如图四﹚:
﹙四﹚
教学组织与要求:
1、各组在小组长带领下练习
2、教师多角度录制视频、记录学生出现的问题。
3、观赏老师运球绕杆完整示范视频,集体研究练习视频,自查不足,教师点评。
4、学生对照不足,选择“启航”、“平安”、“胜利”足球技术加工厂加工配件。
5、确认配件合格后,选择“凯旋荣誉足球技术出品公
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