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体育教学进度表 年级：一 周 次 息2.看齐 息 2.看齐 第二周 12-16 1、报数 2、集体解散 4 第三周 19-23 1、原地踏步 4 2、蹲下起立 第四周 26-30 1、 排成一路（列）、二路（列） 纵（横）队 2、原地转法 4 第五周 1、 左（右）转弯走 4 2、 齐步走定位 第六周 17-21 1、 跑步变更步 2、 基本体操（模仿操）（1-4） 4 第七周 24-28 1、 基本体操（模仿操）（5-8） 4 2、 拍手操（1-4 节） 第八周 1、 拍手操（5-8 节） 2、 技巧（仿生动作） 4 第九周 7-11 1、 滚动 4 2、 劈叉 第十周 14-18 1、翻滚 2、仰卧推起成桥 4 第十一周 21-25 1、 跳绳（短跳绳） 4 2、 跳长绳 起止时间 课 题 名 称 1.队列和体操队形：立正、稍 周课时4 第十二周 1、 韵律活动 4 2、 韵律活动 第十三周 5-9 1、 小篮球游戏（抛接球） 2、 球环绕 4 第十四周 12-16 1、 原地多种姿势排球 4 2、 原地排球比多 第十五周 19-23 1、 投球进框游戏 4 2、 投活动蓝游戏 第十六周 26-30 武术基本功 4 第十七周 基本体操 4 第十八周 9-13 韵律活动 4 体育教学进度表 周次 周 次 起止时间 课 题 名 称 周课时 第一周 1.队列和体操队形：立正、稍