运动教育模式的概念与应用.docxVIP

运动教育模式的概念与应用 运动教育模式运动教育（SportEducation）模式是一个以活动为基础的教育模式，由美国俄亥俄州立大学的西登托普于20世纪80年代提出。其主要目的是帮助学生成为有运动能力，熟悉运动文化、具有运动员精神的热情的参与者。它将体育课、课外活动和校际运动结合起来，不论学生的能力水平如何，以一种类似校际竞技运动的方式，为学生提供体验运动积极价值的机会。 华东师范大学的季浏教授所提出了“中国健康体育课程模式”，其包括三大要点：每节体育课必须要有适宜的运动负荷、要有10分钟左右的体能练习、倡导学生的运动技能学习应该以活动和比赛为主。作者认为，该模式构建了具有国际视野、也适应我国国情的中国健康体育课程模式。该课程模式特别强调三个关键要点：运动负荷、体能练习和运动技能。一是强调每节体育课必须要有适宜的运动负荷，倡导每节课的运动密度应该在75%以上：运动强度应在125-160次/分钟（心率），其中小学体育课的强度为125T40次/分钟，初中为135T50次/分钟，高中在140-160次/分钟。二是强调每节课要有10分钟左右的体能练习，方法手段应该多样化、趣味性，且每节课应该有多种体能的练习，并注重体能的补偿性练习，但不赞成把体育课上成单纯的体质健康测试课或体育中考课。三是倡导学生的运动技能学习应该以活动和比赛为主，强调用结构化的知识和技能解决复杂、真实运动情境中的问题，每