C表-身体活动调查问卷.docxVIP

身体活动调查问卷 〔6岁及以上〕 本调查表旨在调查您在日常生活中的身体活动情况。表中的问题是针对您通常一周内进行的各种身体活动，包括与学习或工作相关的活动、交通行程、家务劳动以及闲暇时间中的各项身体活动〔体育锻炼、娱乐活动〕。感谢您的配合！ 在以下问题中： 中等强度身体活动 中等强度身体活动是指需要花费中等力气完成，用力但不感到费力，呼吸较平常稍微加快的活动。重强度身体活动是指需要花费大力气完成，感觉吃力，呼吸较平常明显加快的活动。 体育锻炼是指为了维持或改善自身健康状况、增强身体素质，而有方案地经常进行某些身体活动， 如游泳、散步、跑步、器材健身等等。 贴编码条处一、一般情况 ID 贴编码条处 1． 姓名 个人编码 □□A1 2. 您的职业是： ① 在校学生〔答复 1-10 题〕 ② 在职人员〔答复 11-21 题〕 □C0 ③ 其他人员〔答复 22-29 题〕 ④ 农 民〔答复 30a-60 题〕 二、在校学生 通常情况下，你一周上学 天。 □C1 在校期间，平均每天体育活动时间〔体育课、课间操、大课间等〕 分钟。□□□C2 上学期，你出行的主要方式是： □C3 ①步行 ②骑自行车 ③坐公交车〔公共汽车、地铁、学校交通车等〕 ④坐私家车〔汽车、摩托车、电动车，自行车〕和乘出租车 ⑤ 其他 〔请注明〕 平均每天出行时间 分钟。 □□□C4 5． 上学期，闲暇时你是否进行体育锻炼〔指为了维持或改善自身健康状况、增强身体素质， 而有方案地经常进行某些身体活动〕？ □C5 ① 否 〔跳至 8 题〕 ② 是 〔继续按顺序答复〕 上学期，你平均每周有 天闲暇时进行每次至少 10 分钟中等强度及以上的锻炼[如快步走、舞蹈、跑步、游泳、跳绳、滑冰、打球〔篮球、乒乓球、羽毛球等〕、跆拳道、跳房子、丢沙包、跳皮筋等室外游戏等]。 □C6 平均每天进行这些锻炼的总时间是 分钟。 □□□C6a 上学期，你平均每周有 天闲暇时进行每次至少 20 分钟重强度的锻炼[如跑步、跳绳、滑〔旱〕冰、游泳、羽毛球(比赛)、打篮球(比赛)、排球(比赛)、踢足球(比赛)、跆拳道、爬山等]。 □C7 你平均每天做家务 分钟。 □□□C8 闲暇时，你平均每天静坐〔看电视、使用电脑、玩电子游戏、阅读、写作业等〕时间 小时， □□.□C9 其中，写作业 小时。 □.□C9a 你平均每天睡觉 小时。 □□.□C10 三、在职人员〔指有工作的人员〕 11.平均每周工作 天。 □C11 12.每天工作 小时， □□.□C12 其中坐 小时。 □□.□C12a 13.您的工作强度是： □C13 ① 轻度 〔75?时间坐或站立，25?时间站着活动，如：办公室工作、修理电器钟表、售货员、酒店效劳员、化学实验操作、讲课等〕 ② 中度〔25?时间坐或站立，75?时间从事中等强度的特殊职业活动，如：学生日常活动、机动车驾驶、电工安装、车船操作、金工切割等〕； ③ 重度〔40?时间坐或站立，60?时间从事重强度特殊职业活动，如：非机械化农业劳动、炼钢、舞蹈、体育运动、装卸、采矿等〕 您最近 3 个月的出行方式主要是： □C14 ① 步行 ②骑自行车/三轮车 ③坐公交车〔公共汽车、地铁、班车等〕 ④开/坐私家车〔汽车、摩托车、电动车〕或乘出租车 ⑤ 其他 〔请注明〕 平均每天出行时间 分钟。 □□□C15 最近 3 个月内，闲暇时您是否进行体育锻炼〔指为了维持或改善自身健康状况、增强身体素质，而有方案地经常进行某些身体活动〕？ □C16 ① 否 〔跳至 19 题〕 ② 是 〔继续按顺序答复〕 最近 3 个月内，您平均每周有 天闲暇时进行每次至少 10 分钟中等强度及以上的锻炼[如快步走、跑步、游泳、爬山、健身操/舞蹈，打球〔乒乓球、羽毛球、足球、网球等〕、武术等]。 □C17 平均每天进行这些锻炼的总时间是 分钟。 □□□C17a 最近 3 个月内，您平均每周有 天闲暇时进行每次 20 分钟重强度的锻炼[如跑步、游泳、爬山、有氧健身操、羽毛球〔比赛〕、网球(单打)、壁球、跳绳、攀岩、滑〔旱〕 冰、滑雪、跆拳道等]。 □C18 您平均每天做家务 分钟。 □□□C19 闲暇时，您平均每天静坐〔看电视、使用计算机、阅读、打牌等〕时间 小时。 □□.□C20 你平均每天睡觉 小时。 □□.□C21 四、其他人员 您最近 3 个月的出行方式主要是： □C22 ① 步行 ② 骑自行车/三轮车 ③ 坐公交车〔公共汽车、地铁等〕 ④ 开/坐私家车〔汽车、摩托车、电动车〕和乘出租车 ⑤ 不出行〔跳至第 24 题〕 ⑥ 其他 〔请注明〕 平均每天出行时间 分钟。 □□□C23 最近 3 个月内，闲暇时您是否进行体育锻炼〔指为了维持或改善自身健