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第一课：人体的结构
一、教学目标：
让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。二、重点：人体各部分结构的位臵。
三、难点：各部分结构的名称和具体功能。四、教学过程：
请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部他。各部分结构及功能：
头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。
颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。
躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部 称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养 吸收和粪便排泄。
肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。
四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。
思考：人体分为哪两大部分？
第二课：游戏与安全
一、教学目标：
使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。二、教材分析：
重点：游戏时的安全观念。
难点：游戏时具体的安全内容。三、教学过程：
小学生的生理，心理还处于发育和末成熟阶段，游戏晨容易冲动，缺乏分析、解决问题的能 力，也缺乏安全常识和应变能力，故易在游戏中受伤或伤及他人。所以，游戏时一定要注意安全。
游戏时，首先要选择合适的场所，不要不分场地、时间，随意游戏。游戏时，要注意“四不”：
1、不要在马路上踢皮球或追逐打闹。马路上人多车多，踢球或追逐打闹，容易被过往的车辆撞伤，或撞伤行人，损坏别人物品。
2、不要拿尖锐物品玩需。拿着竹竿、木棒、铁条、剪刀、小刀等尖锐物品，稍不注意，会损伤别人，也会损伤自己。
3、不要玩火柴、打火机或燃放烟花爆竹。玩火柴，打火机，会引起火灾；燃放烟花爆竹，可 能损伤眼睛或使身体其他部位造成伤残，在一些大城市还会因违反严禁放烟花，爆竹条例面受罚。
4、不要攀爬树木和工地棚架，以免堕落，引致伤亡。
四、思考题：
1、 游戏时为什么要注意安全？ 游戏时要注意哪些安全事项？
第三课：保护视力
一、教学目标：
让学生了解视力的概念和保护视力的具体方法。二、重点：
掌握视力正常与视力不良的知识。三、难点：
培养保护视力的习惯。四、教学过程：
请一位近视的学生现身说法，近视前后看东西有什么不同？以前是否注重用眼卫生？ 要保护好视力，就要经常做到：
1、不要用浅色铅笔写字，字迹要清楚工整。
2、每次看书、写字半小时左右，就要休息几分钟。
3、写字时光线应从左前方或左前上方射入。
4、读书写字要掌握“三个一”。
5、坚持做眼保健操。思考？
保护视力需要注意什么问题？
第四课：眼保健操
一、教学目标：
教会学生做眼保健操，培养学生坚持每天做眼保健操的习惯。二、重点：教会学生正确地做眼保健操
三、难点：做眼保健操的正确方法，准确穴位，适宜力度。四、教学过程：
教师准备好眼保健操穴位图（附图），并应熟练掌握手法、节拍、穴位、力度，才能成功地做好眼保健操。
1、眼保健操的作用：眼保健操，能帮助眼睛消除疲劳，达到保护视力的目的。
过程：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，增强眼周围血液循环，改善神经营养，消除大脑疲劳和眼球内过度充血。达到消除眼睛疲劳的目的。
2、眼保健操需注意的事项：
保持双手清洁、勤剪指甲。
用力适度、轻柔、缓慢。
找准穴位、自始至终在穴位上按揉。
做操时轻闭双眼，做完后闭眼 1 分钟。
第四节轮刮眼眶时，不要触及眼球。
坚持天天做，每天不秒于两次。一、 小结
思考题：1、眼保健操有什么作用？
2、做眼保健操注意的事项？
第五课：养成良好的个人卫生习惯
一、教学目标：
教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。二、重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。
三、难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。四、教学过程：
良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8 点：
1、勤洗头、勤洗澡。
2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3 天换一次。
3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。
4、勤理发，男同学每 20~30 天剪一次头发，女同学要每天梳理。
5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。
6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。
7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。
8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。五、小结
六、思考题：
1、良好的个人卫生习惯有哪些内容？
第六课：维护公共场所卫生
一、教学目标：让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，
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