浅谈双减背景下初中体育教学中提高学生体质的有效方法 论文.pdfVIP

浅谈“双减”背景下初中体育教学中 提高学生体质的有效方法 摘要：教师在体育教学中要尝试不同的方法去激励学生进步，给学生设定目标, 激发学生的运动兴趣，不断带领学生参与各种生动活泼、形式多样的体育锻炼活动, 力求让每一个学生减 “负”增“乐”，减 “负”增“质”。举世瞩目的北京冬奥会 取得圆满成功，“更快，更高，更强一一更团结”的奥林匹克精神鼓舞人心。初中 体育教师应该动员学生们顽强拼搏、奋勇争先，一起做锻炼，一起爱运动，一起向 未来。 关键 ：双减政策初中体育教学活动 引言：在学生双减背景下，教师应在课前就做好充分的备课工作，以保证学 生课堂目标明确清楚，知识点设置科学合理；学生课堂态度认真严肃，体育课堂 意识较强；课堂环节流畅，课堂风格独特，课堂气氛宽松、活泼，以创新的教学 方式突破重难点，并以学生为中心，充分调动了孩子们主动探索、自由练习的兴 趣与积极性，使孩子们爱学，乐做，并在兴致勃勃中进行学习。体育教师们要在 今后的课堂上继续探究，积极尝试，努力提高每一节体育课的教学效果，让双 减政策真正落地开花。 一、双减背景下初中体育教学的原则 在初中这个年龄段的学生，正处在心理成长时期，精神活动旺盛,富于想像力， 有着强烈的寻求欲和表达欲。同样，学生身为学习的市场主体，也富有个性。老师只 要在课堂中给学员一个充分地表现自己的舞台，学员很快就可以由〃要我学〃转化为〃 我想学，在教学活动中显示出学员自身的主动性和积极性。但学生注意力也易于分 散，所以，老师在课堂中要注重于创造贴近学生生活经验，适合学生生理特点的课 堂 环境，并通过多样化的互动教学方式和变化训练方式来引起学员的注意力，调动学生 兴趣以提高教师教学的顺利性。老师可采取通过创造情境，启迪引导，说明演示，鼓 励评论等教学策略使学生通过观察模拟，尝试锻炼，通过展示比赛,游戏等方式循序 渐进的掌握本课知识。 二.“双减”背景下初中体育教学中提高学生体质的有效方法 1 .营造轻松的课堂氛围 教师应该引导学生在课堂中团结合作、积极竞争，在玩中学，在学中玩， 通过语言生动有趣，激发学生兴趣，有层次地进行教学，课堂轻松活跃，学生就不 会觉得枯燥乏味。做到课堂节奏快慢结合、张弛有度，学生时而严肃时而活泼，达 到预期效果。例如：教师以《立定跳远辅助性练习》为课的主讲内容，从而培养学 生对立定跳远发力和连贯性的基本认识，力求使每一位学生达到锻炼的效果并体验 到学习体育的乐趣，感受到成功的喜悦，使学生身体素质得到全面发展。体育课的 开始以游戏带入课堂增加活跃度，跳绳兼拉伸相融合作为热身，课中采用分组练习, 整体练习等方式，通过教师示范并讲解发力及动作要求，学生练习摆臂、纵跳、收 腹跳等动作，随后运用了 keep音乐进行身体素质训练，提高学生的心肺功能及关 节肌肉力量。最后一首《牧羊曲》配合着《八段锦》健身气功渐渐步入本节课的尾 声。整节课中学生们注意力集中、热情高涨、掌声连连，学生们不仅掌握了专业技 能也体会到了体育带来的快乐！最后教师激励学生们，多流汗、汗里藏金；多吃苦、 苦中有甜，文化课固然重要，但一个强健的体魄，豁达的心态和健全的人格才会使 你们走的更高更远，教师的教学设计紧凑，课堂形式新颖，训练方法突出且适合初 中年级学情。 2关. 注学生的主体地位 初中体育教学活动要以学生为主体，充分激发了学生自主探究、自主练习 的兴趣和积极性；较好展示出体育课的“自主学练”的理念。体育教学，应该打破 局限思维，多关注学生，多从学生角度思考问题，关注运动密度和强度，让学生得 到锻炼。例如：教师教学《变方向、求突破、共进步一一篮球体前变相换手运球》， 热身准备部分：通过各种基础运球练习，让学生熟悉球性、熟悉换手运球，为本课 主教材预设了伏笔，使学生从身心上为进入主题教学环节做好准备。内容主题部分: 1、运用组合技术，活化练习：首先分组进行全场体前变向换手运球，进一步巩固 换手动作要领。随后组合运球上篮技术，先从无防守，再到有防守，层层递进。2、 创设情境，实践运用：教师创设真实情境、模拟设置“一对一”攻防，“二对二” 攻防，将传球、投篮、上篮等技术相融合，提升学练效果，通过比赛、激发学生学 习兴趣。3、体能练习：实用、高效：运用短距离往返跑和TABATA体能训练方法， 结合篮球设计多种体能练习，强化学生体能，进一步提高课的强度和密度。结束部 分：教师带领，在欢快的音乐中放松身