情绪的管理教学设计.docxVIP

第四课第二节 情绪的管理教学设计 【教材分析】 本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制” 和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。第一目“情绪的表达”引导 学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情 绪并以恰当的方式表达出来。第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学 会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。 【学情分析】 青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮 助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪， 积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。 【教学目标】 情感、态度价值观目标： 体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。 能力目标：掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪； 能够帮助他人改善情绪。 知识目标：认识到人与人之间的情绪会相互感染；掌握调节情绪的方法；认识到情绪对人际关系 的影响。 【教学重点】 调节情绪的方法 【教学难点】 合理地进行情绪表达 【教学方法】 合作学习法、情景分析法、情景模拟法、分析归纳法 【教学过程】 教学环节新课导入 教学内容 教师活动 播放歌曲 《最近比较烦》 学生活动欣赏歌曲 设计意图 激发学生的兴趣，调动学习氛围 新课学习 探究一 情绪表达 1 、 人 与人之间情绪是会感染的 2 、 情 绪需要恰当的表达 活动一：播放视频《踢猫效应》 请谈一谈这则视频给我们什么启示? 教师总结：不良情绪是可以传染的。我们每一个人都有负面情绪，如果处理不当，负面情绪就会像“踢猫效应”一样不断向外传染， 影响自己和他人的学习工作生活。 活动二：案例分析《男孩子和钉子》 PPT 展示案例:有一个坏脾气的男孩，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾 气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第 一天，这个男孩钉下了 37 根钉子。慢慢的， 每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的 脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天， 这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。他 告诉父亲这件事情。父亲又说，现在开始每 当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉 子。一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲， 他终于把所有钉子给拔出来了。 父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围拦将永远不能回复到从前的样子。你 生气的时候说的话就像这些钉子一样留下疤 痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了 多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语 的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。” 这个故事给我们什么启示？ 活动三：角色扮演 情景一：凌晨一点，小球迷王刚盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了。情景二：今天的外语考试，张微微得了 100 分，她高兴极了，大声嚷起来，而微微的同桌先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58”。 问题：上述两个情景中的同学，他们的情绪表达合适吗？为什么？ 观看视频并讨论问题， 回答问题 分析案例 讨 论 问题， 回答问题 学 生 回答： 当我们发脾气时， 会对周围的人造 成 伤害， 这样伤害可能让人很久都无法释怀。这说明情绪的表达关于人 际 交往。 学 生 回答： 不合适。因为我们表达自己的情绪要顾及到他人的感受， 要用恰当的方式表达情绪。 通过这个心理 学 的 理论，让学生体会人与人之间情绪会相互感染。 通过这个故事，形象地引导学生， 要注意情绪表达对他人造 成 的 影响。 通过这个故事，形象地引导学生， 我们要恰当表达自己的情绪，同时锻炼学生的表演能力 知识小结：情绪表达 做笔记人与人之间的情绪会相互感染，情绪的表达 不仅与自己身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们并学会以恰当的方式表达出来 养成勤做笔记的习惯 探究二 情绪的调节 1 、 情 绪是可以调节的 2 、 如 何正确对待我们的情绪 3 、 负 面情绪的影响 活动一：请班长讲故事 《老奶奶的故事》从前，有一位老奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨， 老奶奶就发愁地说：“哎！我小儿子洗的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他麻烦了……”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我大儿子的伞呀！”老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。 “老奶