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小学生爱眼护眼知识第1页/共32页 2小学生爱眼护眼知识讲座第2页/共32页 3目录1234什么是近视影响近视的因素如何预防近视关于我们的眼睛第3页/共32页 41关于我们的眼睛第4页/共32页 51、关于我们的眼睛（1/5）我们的眼睛第5页/共32页 6眼睛的构造： 眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。 眼球周围有一些保护：如眼睑、睫毛、眉毛、一些软组织等等。1、关于我们的眼睛（2/5）第6页/共32页 71、关于我们的眼睛（3/5）1、眼睛的作用 ①接受信息的最重要器官第7页/共32页 81、关于我们的眼睛（4/5）②交流的途径喜乐哀怒第8页/共32页 9 人们对于眼睛赋予了很多赞美的诗词，因为通过眼睛让我们认识世界，而且通过眼睛还能反映我们的心灵。 眼睛是心灵之窗1、关于我们的眼睛（5/5）第9页/共32页 102什么是近视？第10页/共32页 112、什么是近视 （1/6）认识近视近视是大多数儿童青少年视力不良的原因。近视指眼睛辨认远方 目标的视觉能力低于正常。第11页/共32页 122、什么是近视 （2/6）平行光线经过角膜、晶状体、玻璃体的折射后能准确地聚焦在眼底上(视网膜的黄斑部)，我们称为“正视眼”。由于各种原因造成眼睛的长度、弧度等发生变化，是造成近视的原因。 近视时人的眼球前后变长（眼轴变长），导致光线进入眼球后的成像在视网膜前方（正常时成像在视网膜上），所以看不清。第12页/共32页 132、什么是近视 （3/6）在我国，眼病问题已经相当严重，尤其是青少年近视问题尤为突出。2009-2010学年度北京市学生体质与健康调研结果显示：各学段学生视力不良检出率分别为：小学生为46.87%，初中生为71.02%、高中生为84.79%。在一组一组数据之后，有多少孩子都戴着眼镜。这一问题已经引起了社会各界的广泛关注。第13页/共32页 14一年级：36.44%二年级：36.15%三年级：41.27%四年级：48.66%五年级：56.22%六年级：63.44%防止视力不良，应从小学生抓起2010-2011年北京市小学生视力不良检出率%2、什么是近视 （4/6）第14页/共32页 152、什么是近视 （5/6）近视眼对我们的不良影响（1）近视眼影响升学、就业和参军。（2）近视患者常常继发白内障、青光眼等疾患。（3）眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、运动。（4）佩戴眼镜常常会给生活带来不便。（5）佩戴眼镜对孩子可能造成一定程度的心理影响。第15页/共32页 163影响近视的因素第16页/共32页 173、影响近视的因素（1/7）1、遗传因素 2、环境因素 3、行为因素 4、体质与营养因素近视发生的原因和影响因素第17页/共32页 183、影响近视的因素 （2/7） 遗传因素父母都有高度近视的 — 子代100%高度近视双亲之一高度近视的 — 子代57.5%高度近视双亲无表现，但有基因携带者 — 子代22%高度近视第18页/共32页 193、影响近视的因素 （3/7）行为因素主要指用眼不科学：◆视物距离过近◆阅读、书写、学习、看电视、操作电脑、玩游戏机时间过长，经常一次连续超过1 小时。◆用眼姿势不良，如侧卧、躺着、经常处于斜视位置。◆行走及乘车时看读物。第19页/共32页 203、影响近视的因素 （4/7）学生面临的新问题 ---多媒体电视电脑游戏机手机对眼刺激增强 第20页/共32页 213、影响近视的因素（5/7）环境因素采光照明条件不良课桌椅不合适学生身材书本\讲义亮度、对比度过低 字体过小印刷不清晰 眼调节的过度紧张、影响视力第21页/共32页 223、影响近视的因素（6/7）营养因素第22页/共32页 233、影响近视的因素（7/7）儿童少年正值身体急剧生长发育的时期,此期双眼有很大的可塑性。近视眼多半是长期不良的视近环境影响下，逐渐发生的早期近视状态所以，预防近视要抓早、抓小，抓住这个时期的近视眼的防治是非常策略的第23页/共32页 244如何预防近视？第24页/共32页 254、如何预防近视 （1/5）①预防保护措施爱眼行为“三正确”： 正确的时间 正确的距离 正确的姿势 第25页/共32页 26②如何养成良好的用眼卫生习惯坐姿：胸距桌一拳、手距笔尖一寸、眼距书本一尺头正、腰挺、背直。远眺：连续用眼时间不能过长，应控制在40-50分钟。充分利用休息时间放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺