幼儿园：健康教案：玩沙包.docx

玩沙包 活动目标 通过沙包的各种玩法，发展幼儿的目测力和手臂力量。 活动准备 沙包（重量为100~150克），纸盒（或塑料盒子），小椅子。 活动过程 1、抛上天空 幼儿用单手或双手将沙包用力向上抛，抛得越高越好。熟练后，可接住落下来的沙包。 两名幼儿合作玩。一人将沙包向上舞女出，另一人接住沙包，两人可轮流抛接。 2、投进纸盒 教师将纸盒分别放在地上（或小椅子上），距离纸盒约1.5米处的地上分别划上红、黄、白三条线，每条线间隔约20厘米，幼儿拿好沙包，自由选择一条线站立，然后将沙包用力投进纸盒。 3、夹包向前 幼儿用双脚夹住沙包向前行进跳，连续跳几次后，两脚跳起用力将沙包向前抛送出去。 两名幼儿分别用两脚夹住沙包，从起跑线开始向前连续跳跃（跳跃次数自定）。最后看谁跳得远，沙包又不掉落。 4、搬运“粮食” 幼儿用头、肩等身体部位放“粮食”（沙包）。如用头顶、肩找、腿夹等，把“粮食”从场地的一端搬运到另一端。搬运时可以一个人，也可以两个人合作进行（一个运过去，另一个运回来）。 活动建议 1、教师启发幼儿想出各种不同的方法玩沙包，充分发挥幼儿活动时的主动性、积极性和创造性。 2、幼儿园可以创设一些投掷目标，让幼儿练习沙包投掷。如将各种怪兽标靶贴在墙的不同高度上，让幼儿自由选择标靶进行投掷。