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国旗下讲话保护视力从我做起 保护视力，从我做起 各位老师和同学们，早上好！今天，我想和大家聊一下如何保护我们的视力。 首先，我想请大家回忆一下每天做眼保健操时的情景。我注意到，大部分同学都很认真，但有些同学会睁开眼睛看四周，甚至和周围的同学聊天。这些习惯是非常不好的，因为做眼保健操的目的是为了保护视力。如果我们不重视这个问题，一旦患上近视，将会给我们的生活带来很多不便。我们可能无法看清黑板上的字，影响学习；也可能因为视力不达标而无法进入我们心仪的学校或职业。此外，长期佩戴眼镜会导致眼睛变形，影响容貌。因此，保护视力非常重要。 现在，我想问一下大家，是否有以下情况发生在你们身上：看书写字时紧盯着