穿鞋不疼脚,难道你不想了解？.docVIP

PAGE / NUMPAGES 　新买回的鞋子，穿上总是磨脚，即使是几百上千块的名牌有时也是如此.现在就教大家几个小窍门帮助解除新鞋磨脚、夹脚的苦恼 　新鞋最容易磨脚的两个地方,一是脚后跟，一是大脚趾外侧 1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟,然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整,鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。 　２.拿张报纸,捏成一 团,沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜,就可以了。 　 3.如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了. 　4。鞋子在穿上之前，先拿块香皂(平时用的蜡烛也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。 穿高跟保健小提醒： 　 高跟鞋不宜每天穿,需要长时间行走的女性,不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋,与高跟鞋交替着穿,减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。 　另外，小兔提醒的是，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过３公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在１5-1６岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程,易发生畸形.而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型,骨盆是人体传递重力的重要结构,未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。 　 穿上一对合适的高跟鞋，不仅能给女性带来自信，还能优化女性的身材线条,将女人的性感魅力凸显出来。但美丽的背后要拒绝健康的代价,而您脚下的高跟鞋又穿对了吗 文中如有不足，请您指教！