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空气质量与人体健康 天气与人体健康息息相关。气温、湿度、气压、降雨、和日照等气象因素，不同程度地影响着人类的健康。秋冬季是高血压、冠心病多发的季节；哮喘多发生在阴冷干燥的季节； 偏头痛多发生在湿度偏高、气压陡降、风力较大之时。 全球气候变暖造成干旱、洪水等极端天气频发，致使菌类生长增多，增加疾病发生几率。空气质量日报 空气质量日报是根据国家《环境空气质量标准》中规定的几种常规监测项目的例行监测结果，评价一天内的空气质量，并以空气污染指数的表现形式向社会公众报告城市空气质量状况的一种方式。主要内容包括“空气污染指数”、“首要污染物”、“空气质量级别”、“空气 质量状况”等。 空气污染指数（API） 空气污染指数表示了一定区域内空气质量状况和变化趋势。 空气污染指数分为 6 级;指数越大，级别越高，说明污染越严重，对人健康影响越严重。 级别 级别 级 级 级 级 级 级 指数 0----50 50---100 100----150 150----200 200----300 ≥300 对应的空气质量 优 空气质量级别为 I 级良 空气质量级别为Ⅱ级 影响健康 无空气污染问题，对公众健康没有危害。 轻度污染空气质量级别为Ⅲ⑴级 轻度污染空气质量级别为Ⅲ⑵级， 中度污染空气质量级别为Ⅳ级 除少数敏感的人外，对健康没有危害。 儿童和老年人、呼吸道和心脏病患者有不适感。 敏感人群反应加重，健康人群出现刺激反应。 心脏、肺病患者病症加剧，健康人群出现不适感。 重度污染空气质量级别为 V 级 健康人群出现明显反应，运动耐受力降低。 针对空气污染，应采取防护措施: 轻度污染时，心脏病和呼吸系统疾病患者应减少户外活动和体力消耗； 中度污染时，老年人和心脏病、肺病患者应留在室内和减少体力活动； 中度污染时，健康人群也应尽量避免户外活动。 大气污染物对人体的危害是多方面的，主要表现是呼吸道疾病与生理机能障碍，以及眼鼻等粘膜组织受到刺激而患病。通过人的直接呼吸而进入人体;附着在食物上或溶于水中， 使之随饮食而侵入人体。通过接触或刺激皮肤而进入到人体。其中通过呼吸而侵入人体是主要的途径，危害也最大。 人体表面接触空气后受到伤害，食用含有大气污染物的食物和水中毒，吸入污染的空气 后患了种种严重的疾病。 噪音污染会损害人的神经系统，会使人出现头晕、头痛、失眠、易疲劳、爱激动、记 忆力下降、注意力不集中等症状，并伴有耳鸣、听力下降。它还是造成高血压和心脏病的重要原因。 空气污染可引起呼吸道和肺部疾病，还可对心血管系统、肝等产生危害。空气湿度与人体健康 空气湿度是指空气潮湿的程度，可用相对湿度表示。人体在室内感觉舒适的最佳相对湿度是 49%--51%，相对湿度过低或过高，人体都会感到不适。 若长期处于湿度较大的环境中，容易患上风湿性、类风湿性关节炎等病症。但若适度过 小，干燥的空气就会掠走人体内的水分，使人皮肤干裂，口腔、鼻粘膜受到刺激，出现干咳、喉痛等症状，易诱发咽炎、气管炎等病症。 气象预报可以帮助减少气象病的发生 气象环境引起的疾病大多具有季节性，如天气急剧变化时，往往几天内骤然增加很多感冒、哮喘、胃溃疡的病人，这主要因为机体难以随气候变化及时调节从而诱发疾病。 现在气象部门针对每天不同的天气变化，及时发布各类医疗气象指数预报，帮助公众降低因气象变化带来的疾病风险。 实用生活气象指数 空气污染扩散条件指数： 空气污染扩散条件指数是不考虑污染源的情况下，从气象角度出发对未来大气污染物的 稀释、扩散、聚积和清除能力进行评价，主要考虑温度、湿度、风速和天气现象等气象因素， 对气象条件进行分级。 空气污染扩散条件指数分为 5 级，级数越高，气象条件越不利于污染物的扩散。感冒指数： 感冒指数是气象部门就气象条件对人体发生感冒的影响程度，根据当日温度、湿度、风 速、天气现象、当日温差等气象因素提出来的，以便广大人群，特别是儿童、老年人等易发人群及时了解感冒的发生几率，合理增减衣物，做好防护措施。 感冒指数共分 4 级，级数越低，发生感冒的几率越低。穿衣指数： 穿衣指数是根据人体感受自然环境的状况，例如温度、湿度以及风力等气象条件，对人们适宜穿着的服装进行分级，以提醒人们根据天气变化适当着装。 穿衣指数共分 8 级，级数越低，穿衣越薄。紫外线指数: 紫外线指数是指当太阳在天空中的位置最高时（一般指上午10 时至下午 3 时的时间段里），到达地球表面的太阳光线中紫外线辐射对人体皮肤的可能损伤程度。 紫外线指数分为 5 级，级数越高，表示紫外线辐射对人体皮肤的损伤程度越大。旅游指数： 旅游指数是指气象部门根据天气的变化情况，结合气温、风速等气象因素，从天气的角 度出发给人们提供的出游建议。旅游指数还综合了体感知数、感冒指数、穿衣指数、紫外线指数等生活气象指数，为公众提供更