水平四（九年级）体育《障碍跑》教学课件.ppt

发生火灾怎么逃生？ 当我们遇到火灾时，该怎么逃生？逃生 的时候有种种障碍物该怎么逃生？你敢 越过障碍物逃生吗？从而引出障碍跑 。 一般准备活动 绕足球场两个半场进行8字型跟螺旋跑。 专项准备活动 “手拉手穿越跑”游戏。两手不分开（培养学生灵敏机智反应能力和团队协作精神；同时吸引学生的兴趣。为后面障碍跑的学习打好基础。） 热身阶段 技能学习阶段 1.学生尝试练习 让同学想想假如现在发生火灾了，我们要通过障碍物逃生，该怎么逃生？同学们有没有信心跟勇气逃生？ 2.师生共同总结什么是“障碍跑”  障碍跑是指在快速跑动中运用合理的方式、方法越过若干个障碍物的运动项目。它是一种不规则的跑。 讲解障碍跑的动作要领 （越过垂直障碍，准确判断起跳点，起跨点。跑过窄小支撑面的障碍物时，步子小，频率快，维持身体平衡；穿过和绕过狭小的空间障碍时，动作要灵敏，避免碰翻障碍物，注意运动安全） 3.自主创新（学生自己设置人体障碍物） 将学生分成4大组自己设计人体障碍物，并自己体验自己设计的障碍物。并且选出最有创意的一组进行展示。 学生首先自己设置人体障碍，并自己尝试跨越自己设置的人体障碍 4障碍跑比赛（迎面接力障碍跑） 将学生分成2大组，每组都男女均等，每大组又自自主分成2个小组，进行迎面接力比赛.输的那一组每个同学用屁股写一个字母“Z”跟做十个深蹲。 手拉手：大家要互相帮助，共同赢得比赛哦！加油！ 身体素质的练习 1、高抬腿2组（1组10秒） 2、双脚快速蹬地2组（1组5秒 放松阶段(瑜伽拉伸) 在欢快的音乐的伴奏下，师生共同做瑜伽放松操，进行有效地调整身心，恢复疲劳，音乐停后，教师引导学生进行自我总结，自我评价。培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见，从而完成了本节课的教学。 六、场地器材 标志杆12根 音响1台 栏架2个 小垫子4个 体操长凳2个 大体操垫4个 课题：障碍跑 障 碍 跑 一、教学对象 二、教学目标 三、教学重点、难点 四、教法、学法 五、教学设计 六、教学特色 一、教学对象 水平四九年级 二、教学目标 运动参与目标：通过创设教学情境，激发学生的学习兴趣，使学生乐于学习，积极地投入到学习和练习中去。 运动技能目标：通过观察和实践，使学生对障碍跑形成清晰的动作概念，并初步了解并掌握障碍跑的动作技术。 身体健康目标：通过多种方法的练习，发展学生的灵敏、协调等身体素质，增进学生健康，增强学生体质。 心理健康和社会适应目标：通过本次课的学习，学生在学习中勇于表现自我，增强学生的自信心和意志品质，逐步发展学生良好的合作精神和人际交往能力。 三、教学重点、难点 教学重点： 掌握绕、跨、跳、爬、跑等方法通过障碍物 教学难点： 1、跨过障碍物时的恐惧心理 2、跳、钻、越过障碍物时的动作协调性 四、教法、学法 教法：1.提问引入 2.分层递进法 3.示范讲解法 4.兴趣激发法 5.鼓励表扬法 学法：1.学生自练自评，自练互评 ，合作探究 2.以小组为单位进行比赛 让我们大家一起努力吧！ 五、教学设计 提问导入 自主练习 自主创新 小组竞赛 身体素质练习 放松 准备好了吗？我们要开始喽！