《[国规]大学生心理健康教育项目化教程》 项目五 自我发展 健全人格.pptxVIP

大学生心理健康教育 项目化教程;自我发展 健全人格;人的性格并不是数学上的固定的已知数，而是具有极大的可塑性，它是环境、教育和机遇影响的结果。 ——张中晓 我们不必羡慕他人的才能，也不必悲叹自己的平庸。各人都有他的个性魅力，最重要的，就是认识自己的个性，并加以发展。 ——［日］松下幸之助;?理解人格的含义，了解人格的基本理论。 ?理解气质的内涵，熟悉气质的类型及其表现特点，学会正确看待自己的气质特征。 ?理解性格的内涵，了解认识自己性格的方法。 ?理解健全人格的内涵，掌握塑造健全人格的方法。;;小应，男，某高校大一学生。大一刚入学时，由于同学之间相互不熟悉，班主任便指定小应暂任班长。军训结束后，班委改选，小应因与同学关系不和而在竞选班长时落选。小应对落选一事耿耿于怀，觉得自己受到了排挤和压制，怀疑某同学因嫉妒他的能力而在班主任那里说了他的坏话，并认为同学与班主任这样做对他很不公平。于是，他要求班主任在班级微信群里向他道歉。 面对这种情况，同学们都耐心地劝导小应，但小应总是不等人家把话说完就急于申辩或反驳，因为他始终认为同学的“好言相劝”充满恶意或敌意。 ;与此同时，小应与室友之间矛盾进一步激化，平日的言语冲突上升为行为冲突。一次，小应在水龙头下洗头发，而他的室友小李想洗手。小李在水龙头旁边等了许久，见小应始终不离开水龙头，就把手伸到水龙头下洗了手。小应对此非常生气，责怪小李洗手时把他的头发弄脏了，并对小李大打出手，致使小李受伤住院。 就这样，小应与同学、老师的关系日益恶化，而他始终认为这都是别人的问题导致的，自己没有做错什么。;这个自测可以通过“内向/外向测试量表”来完成。 “内向/外向测试量表”是由60个测试题目构成的。扫一扫下方左侧的二维码，进行测试吧！;这个自测可以通过“气质类型测试量表”来完成。 “气质类型测试量表”是由60个测试题目构成的。扫一扫下方右侧的二维码，进行测试吧！;;人格也称个性（personality），源自拉丁文persona——人格面具。将“面具”这一概念延伸到心理学领域???于表示人格，说明人格是一个人由内而外所表现出来的可使其区别于其他人的独特的心理特征。换句话说，人格是个体在行为上表现出来的具有倾向性且比较稳定的心理特征的总和。它通常表现在气质、能力、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观等各个方面，包括个人的气质类型特征、认知能力特征、情绪反应特征、行为动机特征、人际关系协调程度、价值观与信仰体系等。气质与性格是人格的重要组成部分。;奥地利心理学家弗洛伊德认为人格有三个部分，即本我、自我和超我，如图5-1所示。;一、人格概述;人格结构的三个部分常常处于互相抗衡的状态。自我既要想办法满足本我的需要，又要让个体的行为符合超我的要求及现实情况。三者之间的关系失衡会引起个体心理失衡，影响个体人格的发展。;瑞士心理学家荣格按照两种态度倾向和四种心理机能将人格分为：;（1）态度类型。 荣格认为，如果一个人的兴趣和关注点总是指向外部客体，其人格类型就属于外倾型；如果一个人的兴趣和关注点总是指向主观世界，其人格类型就属于内倾型。 外倾型人格的人重视外部世界，爱社交，活跃，开朗，自信，兴趣广泛，环境适应能力强； 内倾型人格的人重视主观世界，爱思考，善内省，做事谨慎，孤僻，害羞，寡言，环境适应能力较弱。 外倾型和内倾型是人格的两大态度类型，即个体对特有情景的两种态度或反应。;（2）机能类型。 荣格认为，人的心理活动有思维、情感、感觉和直觉四种心理机能。感觉（感官知觉）告诉人们存在着某种东西，思维告诉人们这种东西是什么，情感告诉人们它是否令人满意，直觉则告诉人们它来自何方和去往何处。;按照两种态度类型与四种心理机能的组合，荣格描述了八种性格类型。;一、人格概述;艾森克以内倾－外倾、神经质和精神质三种人格维度为基础，于1975年制订了艾森克人格问卷（EPQ）。 他将内倾－外倾和神经质（稳定和不稳定）作为两个互相垂直的人格维度，绘制出人格结构图，如图5-2所示。;艾森克在二维空间分出32种基本的人格特质，这些特质与4种气质类型相对应。艾森克的人格结构图被许多心理学家接受。通过这种人格结构图，人们不仅可以看出人格的4种类型（稳定外倾型、稳定内倾型、不稳定外倾型和不稳定内倾型）各自包含的8种人格特质，还可以查询个体人格问卷中某一高分数特质所属的人格类型，或预测某个体可能出现的特定的人格问题。;在心理学领域，气质是个性心理特征之一，相当于人们日常生活中所说的脾气或性情。它是个体与生俱来的特征，反映了人格的自然属性，主要表现为心理活动的发生速度、强度、稳定性和指向性等。;气质具有先天性、稳定性和可变性。 先天性是指气质在很大程度上是由遗传因素决定的。人刚出生时最先表现出来的差异就是气质上的差异。 稳定性是指气质一旦形成，就比