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髋关节置换术后功能训练;髋关节置换术后康复训练;正常的人体髋关节 ; ;第5页/共31页;人工髋关节置换适应症;一.住院期间康复;术后早期平卧锻炼 ; 指导患者进行双下肢各关节主动活动和肌力练习包括
进行膝部按摩，加强对髌骨的推动和挤压，同时进行髌骨周围、膝关节后部及小腿后部的按摩与挤压，防止关节粘连，改善患侧下肢血液循环。健肢直腿抬高、髋膝踝抗阻屈伸运动，次数
根据患者的体力情况而定，每天2—3次。以患者的耐受为限。
; 足部动作：逐步屈伸足踝部，每天三组，每组20~30下，术后每天可适当增加，循序渐进，以患者耐受为主。此动作可术后马上做。 ;（一） 术后早期康复程序 ;第12页/共31页;;第14页/共31页;;（二） 第四天-第七天体疗方案;（三）术后一周开始的康复;病人翻身正确姿势：伸直术侧髋关节，双腿间夹一软枕，保持外展旋转中立位，伸直同侧上肢，向健侧翻身，防患肢外旋。;２．坐位练习
坐的时间不宜长，坐位是髋关节最容易出现脱位的体位。如果术中关节稳定性欠佳，应放弃坐位练习。
坐下之前做好准备，有靠背和扶手的椅子，加坐垫，倒退，看好位置，双手扶稳，缓缓坐下。
屈髋不能超过90度，要坐较高的椅子.
;;将步行器放在手术侧的腿旁，向床边移动身体
;健腿顺势移到床下，将身体转正，扶步行器站立
;4、如何用步行器迈步行走 ;5、如何上下楼梯 ;6、如何用双拐迈步行走 ;三、出院后注意事项;3、避免在不平滑不平整路面行走。
4、预防并及时控制感染。
5、肥胖患者减肥。
６、6个月内避免做内收、内旋、外旋、曲髋大于90度的动作。;
例如:平时应坐高凳，不宜坐矮凳；用厕所时宜用坐式厕所，不宜用蹲式厕所；可以用枕头垫着坐，以保持双膝在髋水平以下；不要做下蹲拾物动作；不做盘腿动作，穿鞋时要把患侧下肢放于健侧窝下；坐位时，两腿不要交叉，不可翘二郎腿；患者可以考虑购买长柄鞋拨或软鞋，这样无需弯腰就可以穿脱鞋袜。
;第29页/共31页;出现下例情况应及时就诊：;谢谢观看！
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