妊娠期护理—妊娠期营养（母婴护理课件）.pptx

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2023-07-07 发布于上海
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饮食应清淡、适口少量多餐摄入足量富含碳水化合物的食物进食富含叶酸的食物戒烟、禁酒，远离吸烟环境一、妊娠早期膳食原则一、妊娠早期膳食原则妊娠早期妇女膳食宝塔二、妊娠中、晚期膳食原则适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入适当增加奶类摄入摄入含铁丰富的食物适量运动，保持合理体重增长戒烟酒，避免刺激性食物妊娠中、晚期妇女膳食宝塔三、合理管理体重体重增长过多或过快可导致妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病、巨大儿、难产等发生机会增加；增长过少或过慢可引起早产、低体重儿等风险增大。体重指数（BMI）=体重（kg）/[身高（m）]2