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学前儿童;;幼儿体育活动的内容;一、幼儿体育活动的内容;(一)基本动作;小班
要求:上体正直、自然走,不要求整齐与规格。
内容:听信号向指定方向走;一个跟着一个走。;中班
要求:上体正直,上下肢协调走,两臂前后自然摆动,走得自然、轻松、有节奏,落地不要重,要轻。
内容:听信号有节奏地走;听信号变速走。
大班
要求:步伐均匀,有精神地走。
内容:听信号改变方向走;一对一对整齐地走。;大班——两人三足游戏(一对一对走);小、中班——秋风和树叶;小、中班——秋风和树叶;小班
要求:自然跑。
内容:沿场地周围跑;听信号向指定方向跑;在指定的范围内四散跑。;中班——老狼老狼几点钟(四散追逐跑);大班
要求:上体稍前倾,两手半握拳,屈肘在体侧,前后自然摆动,用前脚掌着地跑。
内容:听信号变速、改变方向跑。快跑,20—30米。走跑交替,200—300米。; ①跑的内容和教材要多样化。
②跑的教学重点是腿的动作。
③跑要遵循人体活动规律。
④跑的过程中观察孩子,掌握好活动量。; ⑤培养孩子正确的呼吸。
⑥注意跑的方向。
⑦小班的孩子不要求速度和节奏。
⑧中、大班可多组织些竞赛活动,培养积极性和进取心。;小班
要求:上轻轻跳起,自然落下。
内容:双脚同时向上跳;在高度15—25厘米向下跳;双脚向前行进跳;中班
要求:屈膝摆臂,蹬地跳,落地轻,保持平衡。
内容:原地纵跳触物(物体距离幼儿高举的手指尖15—20厘米);双脚在直线两侧行进跳;双脚立定跳远,距离不少于30厘米;双脚站立在20—30厘米处向下跳;助跑跨跳不少于40厘米的平行线。;目标;中班——小青蛙要回家;中班——小青蛙要回家;小班
要求:滚、抛、拍和接滚动的球。
内容:滚接大皮球;双手抛大皮球;拍皮球。;大班
要求:行进间拍球,变化形式拍球和集体接力拍球。肩投不仅要投远而且要投准。
内容:2—4米间抛接大球;花样拍球;边跑边拍,边走边拍;投远,投准(距离3米左右)。;小班
要求:学会低头过障碍;手膝协调向前爬;能在攀登架上爬上爬下。
内容:钻过70厘米高障碍物(橡皮筋或绳子)。两手两膝着地向前爬。在攀登架上爬上爬下。;中班
要求:低头缩身,手脚协调地钻爬和攀登。
内容:钻过直径为60厘米的圈;手脚着地屈膝爬;手脚协调地攀登。;大班
要求:在中班基础上,协调灵敏地钻爬和攀登障碍。
内容:巩固提高。;①钻、爬和跑跳相结合。
②注意安全。
③利用现有的地形、场地,多给孩子练习机会。
④钻、爬,如果老师不能做示范,就要请能力强的孩子做示范。;小班
要求:自然走,身体不左右摇晃。
内容:在宽15—25厘米平行线内走。在15—20厘米斜坡上走上走下。;中班
要求:上体正直,上下肢协调。
内容:原地转1—3圈;闭眼走5—10步;在高20—30厘米,宽15—20厘米的平衡木上走。;搬运西瓜;(二)体育游戏;幼儿体育游戏的组织和指导;;;;游戏进行中应注意哪些问题?;请搜集一个体育游戏,要求里面体现走、跑、跳等基本动作的体育游戏;;(三)基本体操;小班:模仿操;中班:徒手操;;排队和变换队形;(四)器械活动(固定性运动器械) ;(四)器械活动(中、小型可移动性运动器械) ;幼儿体育活动常用的基本方法;二、幼儿体育活动常用的基本方法;示范法;;练习法;重复练习法:指在不改变动作结构和练习条件下反复做一个练习的方法,最常用。
;变化练习法:指变化动作结构和练习条件的方法,如改变动作的要素、动作的形式或组合,变换练习的环境、器材的高度和重量等。
例:先投网球,再投纸球;熊猫滚球,两人的距离越来越远。
优点:激发练习兴趣,巩固动作,提高运动能力。 ;条件练习法:变化练习法的一种。设置一定的具体条件,要求幼儿按照规定的条件做动作。
如:投掷沙包时,要求幼儿投出的沙包要高过半空中的绳子,以保证沙包出手的角度。
如:跳房子,要求每一步都要跳在格子里,保证每一跳的距离。
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