积极心态与自我成长.pptxVIP

积极心态与自我成长;积极心态与自我成长;你最喜欢什么颜色？ 最喜欢什么花？ 最崇拜谁？ 最喜欢说的一句话？ 　　; 谁也无法说服他人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情，或说之以理，我们都不能替别人开门。 ——Marilyn Ferguson;第5页/共32页;一、确定人生标准;人生标准，取决于我们做选择的能力。选择影响行为，行为产生结果。;选择，主导我们的命运！;乔普拉的选择观;提升人生标准的六项选择;第二项：我不能左右天气，但却可以改变心情。 选择一种全新的心情吧，你会发现不良的环境，同样会让我们得到生命的享受。;第三项：我不能改变容貌，但却可以展现笑容。 林肯：“每一个人的那张脸，在二十五岁以前是父母亲给的，但二十五岁以后则是自己给的！”;第四项：我不能控制别人，但却可以掌握自己。 任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度或心情。;第五项：我不能预知明天，但我可以好好利用今天。 明天就像昨天一样，昨天是一张过期而失效的支票；明天是一张未到期的期票，充满着变数。我们只有握住今天，活在当下，人生才是最充实的！;第六项：我不能样样胜利，但却可以事事尽力。 一个常常沉浸于胜利喜悦中的人，会降低挫折耐受力，小小的风浪就会将其淹没。;二、把握身心规律; 因为人对世界的感觉有差异，因此，我们每个人心中的世界不完全是客观的 ;认识世界的三种方式;删节与省略;扭曲和变形;概括与归纳;个人成长三阶段;第23页/共32页;三、营造良好心态;心境产生的两种模式;动作创造心情 快乐心情三部曲 ;改变你的生理状态， 就能改变你的心情！ ;模式二： ; 善于控制你的注意力，会产生任何你想要的心境或感受！如果你要想成功或幸福，那么现在就即刻做出选择，将你的注意力集中在你的生命中美好而积极进取的一面，集中在你想要达成的目标上！ ;保持快乐心态的六大秘诀; 用快乐的心态面对平凡的每一天，你就一定会收获不平凡的教育人生！;感谢您的欣赏