关注肠道健康PPT学习课件.docx

因为“肠”寿，所以长寿 1 你今天…… 上大號了嗎?! 黄 金 恒 久 遠 不 清 永 留 存 病患最常求诊的问题 国内十死因第三名 1、消化不良 2、腹胀 3、 便秘 大肠癌 4、 腹泻 5、 腹痛 2 3 你了解肠道吗? ●一生中摄入的食物， 约为70吨，为体重 的1000倍，这么多 的食物都要由肠道 处理。 最大的●99%营养物质由肠 道吸收. 最大的 加油站 4 认识肠道 Oesophagus Diaphragm Gallbladder LiverSpleen Liver Colon/ (lleum,Jejunum) ●肠道全长7—8米 ●展平面积：约200平方米，95%以上的 感染性疾病与肠道有关，它是人体最大的 粘膜免疫器官 ● 是最大细菌库、微生物种群500余种， 数量10万亿以上，重量1公斤左右. ●是最大、最复杂的内分泌器官，能分泌 出50余种调节胃肠功能的激素和酶. 5 最大的 最大的 免疫器官 你了解肠道吗? ●人体70%的免疫细 胞分布在肠道 ●人体70%的IgA免 疫球蛋白在肠道 ●95%以上的感染性 疾病与消化道有关 6 肠道，免疫最前线 肠道与外界直接相通，我们吃的食物、药物、随食物一起摄入的有毒物 质、病原菌等全都第一时间与肠道接触。肠道是人体抵御外来侵略的前 沿阵地，是人体第一道防线。 肠道粘膜面积400m2 , 约有一 个网球场大，构成强大的粘膜 免疫系统，使敌人很难突破! 因此，肠道健康，人体才有强大的“国防”,才能抵御外来毒素和病 原菌的侵犯。 7 你了解肠道吗? 最大的排污厂 最大的 排污厂 4000公斤大便， 80%以上的毒素由 肠道排出体外。 8 肠道，排毒之关键 食物的糟粕和体内 的废物及有害物质 全部都与粪便一起 排泄出来 肠道80% 毛发1% 指甲1% 血液中的矿物质 从毛发排出体外 毒素从指甲排出， 搓揉指甲也能提高 排毒效果 血液中的废物通过肾 脏过滤分解出来，以 尿液的形式排出体外 尿液15% 汗液3% 人体1天概有1升的 汗液，体内毒素会 随着汗液排出体外 被爱遗忘的角落一肠道 欲欲得长生，肠中常清； 欲得不死，肠中无滓。 ——王充《论衡》 10 被“爱”遗忘的角落一肠道 ●大多数人认为心、脑、肝、肾等重要，肠道 的作用却常常被忽视。 ●我国肠道疾病的发病率仅次于感冒. ●人体营养的100% 靠肠道吸收。 ●人体中99%的毒素是由肠道产生。 ●人体中84%的致病菌是在肠道内孽生。 ●人体必需的130 多种维生素是靠肠道有益菌 合成的。 11 ColoncaecumSmall Colon caecum Small Bowel (lleum,Jejunum) 被“爱”遗忘的角落一肠道 Oesophagos—Lower Oesophagos— Oesophageal Sphincter StomachDiaphragmGallbladder●据WHO报道，每天有1万多人因腹泻 Stomach Diaphragm Gallbladder 而死亡，每10秒钟就有一人死亡。 Live(Spleen Live( ●2008年的统计资料表明，我国每年 约有8.4亿人次患肠道疾病。 ●中老年便秘患者多达70% ●便秘患者癌发率是正常人的5倍. 因肠癌去世的精英 麦当劳全球总裁查理贝尔先生45 岁就因肠癌 辞世；蔡琴前夫、台湾著名导演杨德昌也罹 患肠癌去世；天使一般的著名影星奥黛丽 ·赫 本也是患肠癌去世的；几年前上海均瑶集团 总裁王均瑶先生因肠癌去世时才38 岁.... 沉痛悼念王均瑶先生 纪念网 13 您关注过肠道健康吗? 快速增加全球肠癌每 年新发病例 达94万人 快速 增加 全球肠癌每 年新发病例 达94万人 20/10万，90年代24/10万，现在36/10万 已 经高发2010年肿瘤报告发病率前五位： 已 经 高发 2010年肿瘤报告发病率前五位： 肺癌、 肠癌、胃癌、肝癌、乳腺癌. ·死亡人数占 年轻可怕 年轻 可怕 中国肠癌年轻化 中国肠癌年轻化明显，美国人肠癌平均69.8岁， 中国48.3岁。 为什么亚洲人肠道更易生病? 肉食为主 素食为主 老虎 狼 西方人 亚洲人 山羊 兔子 身长 1.3米 1.8米 1.7米 0.4米 肠子长 5.4米 5.4米 8.3米 8米 倍数 4.1倍 3.5倍 3倍 5倍 22倍 20倍 特点 1、肠子又短又直 2、肉类食品营养丰富，短肠子就 可吸收；肉类容易腐烂产生毒素， 肠子短易排出。 1、肠子长，褶皱多 2、素食中纤维多，难吸收，肠子 必须较长，才能吸收到足够的营养 14 15 肠癌将成为加界第溺症 16 肠癌危险度自我检测 1、 有肠癌、胃炎、