社区老年保健
——常见问题的护理; 常见健康问题或症状;1)环境因素
地面 、家具、卫生设施、光线、居住环境的改变
2)衣着因素
裤腿及群下摆过大、鞋大小、鞋底、鞋带
3)其他因素
轮椅、床档、助步器不合适;(2)内在因素(主体因素);引起跌倒危险的药物;引起跌倒危险的几种疾病;(一)健康史
1、相关因素
2、跌倒时情况:方式、时间、地点、先兆、意识、
疼痛部位、目击者等
3、过去史:跌倒次数、跌倒时情况、最近用药情况
;(二)身体状况
1.老人跌倒后复合性损伤:软组织损伤、骨折、关节脱位、内脏损伤、表现:疼痛、肿胀、肢体功能障碍等
2.进行详细的全面检查,
首先检查命体征和意识状态
对头部、胸部、脊柱、四肢、神经系统检查
重点检查着地部位和受伤部位;(三)心理-社会状况
害怕再跌倒,活动范围缩小,活动量减少,对老人身心不利
(四)辅助检查
1.影像学检查:X线检查、CT、MRI
2.实验室检查:血糖、排除低血糖
;1.改善居家环境和社区环境
地面:平、防滑、无积水
通道:无障碍物
照明:光线、开关位适宜
卫生间:扶手、坐便
床、椅:高低适宜
楼梯:扶手.照明
2.积极治疗引起跌倒的疾病
3.预防视觉、听觉减退所致的跌倒
4.合理用药
5.指导日常生活 衣、裤合适、不穿拖鞋
先稳后步、外出陪同、肋行
;6.运动锻炼:恒炼肌肉力量、韧性、协调性、平衡力:抬高腿、跨大步
7.合理使用辅助器具
8.心理护理:不服老不愿麻烦别人
9.健康指导:跌倒防范措施
10.跌倒后的自我处置与救助
11.预防住院老年人跌倒的护理注意:
大小便习惯、跌倒潜在危险、标记
特别照顾;便秘是指排便困难,大便次数每周少于3次且粪便干硬,便后无畅快感
约占老年人群的1/3,以功能性多见
便秘可导致腹部不适。食欲降低及恶心。全身症状有头晕、头痛、乏力、焦虑、坐卧不安等
长期便秘可致大肠癌、痔疮等,可诱发心绞痛、脑血管意外;根据胃肠道系统有无器质性疾病,分为:
功能性(原发性)
饮食与排便习惯不良
生理功能退行性改变
长期卧床,使用便盆
器质性(继发性)
胃肠道梗阻或蠕动异常
医源性便秘(??物、手术)
神经精神性便秘
按粪便贮留部位不同,分为结肠性和直肠性;1.健康史
最近一次排便的时间、排便次数、性状、有无伴随症状
日常饮食量、种类、饮水量、活动、运动情况
是否患有可导致便秘的疾病,如肠道疾病
导致便秘的药物,如止痛剂、麻醉剂等
有无精神抑郁;2.身体评估
有无头晕、乏力、食欲差、恶心、口臭、精神淡漠等自体中毒的毒血症状
腹部检查:视诊、听诊、叩诊、触诊
肛门直肠检查
3.心理-社会评估
长期便秘,导致焦虑、不安、精神紧张、恐惧等,还易诱发各种疾病和心血管意外
4.辅助检查 结肠镜检查或钡剂灌肠 ;便秘的护理措施;便秘的护理措施;尿失禁;尿失禁分类;压力性尿失禁;继发性尿失禁;神经性尿失禁;功能性尿失禁; 1.健康史
是否有尿频、尿急,咳嗽、打喷嚏或 大笑时有尿液滴出
是否有泌尿系统感染、前列腺增生、脑动脉硬化、脑卒中等
是否身体虚弱,活动障碍
是否使用可引起尿失禁的药物
对女性老年人询问既往分娩史、有无阴道手术史 ; 2.身体状况
尿道周围皮肤潮湿不适、瘙痒、影响老年人的睡眠;会阴皮肤有无红肿、发炎、溃破现象,易发生压疮
3.心理-社会状况
怕因异味而遭嫌弃。不愿与他人交往。自卑、孤独、苦闷、害羞、自我厌恶,觉得拖累家人,抑郁,甚至自杀出现行为
4.辅助检查
膀胱镜、B超、尿液动力学检查
;1.观察病情 会阴局部有无红肿、溃破、压疮
2.皮肤护理 勤更换、勤翻身、勤按摩
3.饮食护理 清淡、多纤维素、水2000-2500ML
4.膀胱训练 鼓励老人规律定时排尿
5.药物治疗
6.手术治疗
7.心理护理 理解、尊敬、关心、保护隐私
8.健康指导 盆底肌训练提肛运动,提供良好的入厕环境;
老年人容易发生营养缺乏性疾病,其中以蛋白质-能量缺乏症—消瘦最为常见
消瘦——是指机体肌肉和脂肪组织储备不足,体重较标准体重下降10%以上
消瘦使老人免疫了降低,加速衰老进程,对老年人的危害很大;1、健康史
(1)摄食情况 摄食能力、食欲、吞咽功能
(2)疾病情况 有无抑郁、神经性厌食、甲亢
(3)用药情况 某些药物导致体重减轻
2、身体状况
有无疲倦、烦躁、体重减轻、抵抗力降低、伤口愈合延迟。严重出现低蛋白血症、营养性水肿;3、心理社会状况
人际交往减少、孤独、失落、抑郁
4、辅助检查
(1)体质指数(BMI) =体重(kg) / 身高的平方 (m2)
(BMI)20-24适宜、大于24超重、大于28肥胖
BM
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