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大学生自我妨碍行为的心理根源及干预 目录 TOC \o 1-9 \h \z \u 目录 1 正文 1 文1：大学生自我妨碍行为的心理根源及干预 1 一、自我妨碍的诠释 2 二、自我妨碍的心理根源 3 1．自我价值保护动机 3 2．不恰当的归因 4 四、教育干预措施 5 1．提高能力，进行正确的归因。 5 2．正确地运用表扬、批评等评价反馈 5 3．提高学生的自我效能感 6 4．改革、调整考评制度 6 文2：试论当代女性严重失常行为的心理根源 6 一、当代女性所面临的外在压力 8 二、当代女性自身的深层心理冲动 11 三、结语 12 原创性声明（模板） 13 正文 大学生自我妨碍行为的心理根源及干预 文1：大学生自我妨碍行为的心理根源及干预 心理学家Allport指出：自我防卫是“自然界最古老的法则”。个体会采取一定的动机策略来调节因表现不佳而带来的羞耻、无助等消极情感，规避不良评价等负面结果。在成就取向的社会中，个体在与能力评价有关的活动中，成功与否对其影响巨大：成功会增强个体的自信心和效能感；失败则会降低个体的自信心，降低从事活动的积极性。由于表现的结果有很大的影响，个体常常会采用一些自我保护策略以避免因失败或表现不佳而带来的负面结果。自我妨碍会对学生的成长和发展产生很大的影响，本文在分析了自我妨碍产生的心理根源的基础上提出了一些教育策略，希望能够对广大教育者们有所帮助。 一、自我妨碍的诠释 在现代社会的教育体制中，教育者大都高度重视学生的学业成就，他们用分数来界定学生的学业成就，分数成了个人能力的象征。在学校，没有一件事情能像高的分数那样增加一个人的优越感。然而低的分数却会给学生带来失败的感觉，随之出现一系列负面效应：羞愧、内疚、退缩等。因此，为了避免这些，为了保护自我价值，学生会竭尽全力避免失败，即使失败了，也会为失败寻找借口，同时还会预先设置社会情景，比如说，在某些情景下，学生会故意不努力，如果努力失败了，别人会认为他们缺乏能力或能力低下，把失败归因为没有能力会降低人的自我评价，不努力是抵制把失败归为缺乏能力的一种自我防御策略，可以保护自尊和自我价值，但却阻碍了个人取得成功。我们把学生预先采取的这种自我价值保护行为称为“自我妨碍” Begrals和Jnoes（1978）是最早对自我妨碍（self-handicpapping）进行研究的，他们将其定义为“在表现情境中，个体为了回避或降低因表现不佳所带来的负面影响，而采取的任何能够增大将失败原因外化机会的行为和选择”。［1］ 自我妨碍的表现形式有很多，如拖延，减少努力或练习，故意生病，睡眠不足，与朋友交往太频繁或参与活动过多等。这些自我妨碍策略可以分为两类：一是行为的或获得的自我妨碍，指个体以实际行为阻碍成功结果的出现，达到自我保护或自我提升的目的，如学生在考试前故意缩短复习的时间、减少努力的程度等；二是声称的或自陈的自我妨碍，指个体在从事任务之前，借口公开表示自己处于不利的情境，或是夸大成功的过程中存在的障碍，但并不一定减少实际的努力，失败时据此归因容易博取他人的谅解，同时也避免了自我价值感受到伤害，如学生在完成作业或考试前声称自己有疾病、有考试焦虑等。［2］ 自我妨碍是一种自我保护性的归因策略，学生会有意无意地采取不努力等行为来妨碍自己的学业表现，这样在失败时避免对自己作缺乏能力的归因，以保护自我价值。 二、自我妨碍的心理根源 1．自我价值保护动机 关于自我妨碍产生的心理根源，大多数研究者用自我价值保护的动机理论对其进行探讨。该理论认为，在成就情境中，个体行为的基本动机就是保护自我价值，维护自我形象。自我价值的核心是能力，高能力会增强个体的自我价值，低能力会降低个体的自我价值。高努力并成功是值得赞扬的，高努力却失败了则给人留下低能的印象，因此，个体会尽一切可能避免失败或者改变失败的意义，自我妨碍就是个体为了达到保护自我价值，转移人们对其能力的注意力而采取的一种策略。［3］Lug-inbuhl和Palmer曾经做了一项研究证明，自我妨碍确实会影响人们对能力在行为归因中所起作用的看法，成功时会增强能力的作用，失败时会减低能力的作用。［4］对于青少年来说，他们的自我意识高速发展，很容易意识到努力是一把双刃剑，高努力并取得成功是值得赞扬的，但高努力却失败了就会给人留下低能的印象。当学生害怕在未来的评价情景中失败时，采取自我妨碍策略既可能导致不好的学习成绩，也可能产生双赢的结果——如果失败了，可以将其归因于努力不够；如果成功了则意味着高能力。因而，青少年学生容易采用自我妨碍策略来对自己的学业成就行为做出调节，达到自我保护的目的。 2．不恰当的归因 韦纳（Weiner）提出的成就归因