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“ ”
小学 双减 下的优秀体育课设计案例：小篮球趣多多》
《
一、设计意图
”
，
“ 以单手原地运球
小篮球趣多多 主要以小篮球球性练习为主
为主要内容设计的。
这项设计主要锻炼学生身体协调性、
乐于参与练习和游戏 体
1. ，
验小篮球带来的快乐，敢于展示自我和挑战自我。
在玩中学会多种玩球方法， ，
2. 提高控球能力 鼓励自我创新和组
合创新。
， 发展灵敏、
3.了解小篮球运动对人体的锻炼作用 通过多种练习，
协调等身体素质 玩中学会相互合作，协同配合 培养乐观向上 自
。 ， ，
信的精神面貌。
二、设计内容
1 （ ）
.课内基础性作业 必做 ：
引导性作业 小篮球球性练习、单手原地运球的技术动作 尝试
： ，
行进间运球。
形成性作业 能做出简单的小篮球球性练习例如胯下 8 字绕球，
：
击掌抛接球 单手原地高 低运球等
空中抛接球、 、 、 。
诊断性作业 课堂上同学之间进行展示和相互评价
：
.课后拓展性活动 （
2 三选
； ；
尝试行进间运球的动作 同学之间进行小篮球游戏 尝试双手胸
前投篮。
3.周末实践融合性活动 （ )
三选一 ：
周末邀请家长一起进行两人之间的抛接球以及关于球性的练习，
也可以和家长比赛一分钟内运球次数，以天为单位进行记录监测；
周末可以和同学之间练习运球比赛，
做一些篮球小游戏来增加友
谊:
， ，
周末也可以向老师发起挑战 和老师进行一分钟运球比赛 老师
可以对技术动作进一步指导。
三、设计点评
这份设计的亮点在于实践性很强，
包括了同学之间的合作以及相
互进行比赛，亲子之间的配合完成，
这样可以大大地激发学生的锻炼
热潮
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